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フィットネスインストラクター、トレーナー伊豆高原で女性のためのフィットネススタジオSW…

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フィットネスインストラクター、トレーナー伊豆高原で女性のためのフィットネススタジオSWING伊豆経営オンラインフィットネススタジオ リモーネ🍋運営南伊東の山の上で、夫、猫三匹、ヤギ2頭と暮らす。サーフィン、アメリカンバイク(HONDA SHADOW 400)、DANCE ♥️

最近の記事

おばあちゃんになります

今チャンのいしじま明美です❣️ 伊東を明るく元気に前向きに〜🌈🌈🌈 来月、 わたしはおばあちゃんになるのよ😉 息子とお嫁ちゃん、 二人とも24歳。 若い二人が結婚して子どもを産む✨✨ コロナ禍だから、 産婦人科での検診も完全予約制で 妊婦さん同士の交流もつくれず 出産も一人、 5日間の入院期間も誰も面会できず 「淋しい。」と言う…。 初めてのお産なのに、 さぞ心細いだろう… こんな時代に結婚して子どもを産み 育ててくれる

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      十足地区 引手力男神社

      みなさん、こんにちは😊 今チャンのいしじま明美です。 十足地区にある『引手力男神社』⛩をご存知ですか。 ちなみに、私は伊東で暮しはじめた頃、 『とおたり』と読めず『じゅっそく』と思い込んで ましたーー😆 池地区と隣りあわせにある十足地区は、 日本の『懐かしい里山風景』が広がるとても美しい所 です。伊東に暮していても、この両地区に足を 踏み入れるとなんだか心が和むのです。 季節折々の色が溢れ、情緒豊かなこの地区は 日本人の『心の故郷』に匹敵すると思います。 それは、海外から日本を訪れる人々にとっても、 現代を生きる人間が失いつつある心の深い部分の “ひだ”に触れる貴重な場所だと思うのです。 この地に、ひっそりと佇むのが『引手力男神社』。 私は、実は神社仏閣とはあまり縁がない生き方をして きましたが、毎日、人々に会いに、伊東をもっと知る ために伊東中を巡り続けていると、 驚くような場所にそのようなものが現れるので 気づいたら大好き(⁉︎)になっていました♥️ もともと、夫はそちら系のマニア😆でしたから、 今回の私の変化を一番喜んでいるのは間違いなく夫 ですね😆 でも本当に、せわしい日々の中にいるからこそ、 時折り神社やお寺に足を向けて、手を合わせると それだけで、心が鎮まり気持ちがスッと抜けます。 何かをお願いするというよりも、感謝をします。 今の私は『伊東の街を、伊東で暮らす人々を明るく 元気に前向きにする活動をさせていただきありがとう ございます‼️』 というお礼です。これだけではないですよ〜😊 まだまだ感謝はたくさんありますから〜🌈🌈🌈 今は時短で、順番にお礼を選んでます😆 そして、手を合わせて心鎮まる瞬間というのは、 『自分』と向き合える本当に貴重な時だと思うの です。ほとんど人は、いつも目の前にある用事、家事 仕事、家族の世話、子ども、夫、妻、親のこと、 近所や知人、親戚とのお付き合い、職場での人間関係 etc... いつも頭の中はそれらで埋め尽くされているのでは ないでしょうか。 そして、肝心な自分の思いや気持ちをきちんと 正面からみる、とらえる、深めていくという時間を 作れないまま生きているのではないでしょうか。 『自分の気持ち』そのものを見失う、 鈍感、麻痺、、、そのような言葉が浮かびます。 だからこそ 心鎮まる瞬間に、そこにあるのは『自分自身』 という気持ちよくてうれしい体験ができるのだと思い ました〜😉 だって、みんな、自分が大好きでしょ💕 話しもどしますが、 これは、瞑想や、座禅に通じるのだとも思いました。 繰返しになりますがどんなに忙しい生活でも、 というか、忙しさで埋もれる日々だからこそ、 時間を作って足を運ぶ価値は十分にあるのではないかと。 実は、神社は私たちの生活のすぐ近くにあります。 歩き回るとそれを実感できます😉 お金や時間をかけなくても、 私たちの心は整い、うるおわすことができるのです☘️ 日々のほんの少しの習慣、新しいプチ行動 ぜひ🌈🌈🌈 それにしても、いつ訪れても どこの神社やお寺も本当に美しく きれいにお掃除、手入れがされていて驚きます。 心を向けそのように保ってくださる方々が いらっしゃるということにも感動します。 ありがたいですね〜 今日も素敵な一日を♥️ 【お知らせ】 私たちと一緒に活動してくれる方大募集中です🎉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ すでにたくさんの応援の声をいただいています♪ 年齢性別は問いません! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「伊東を変えたい」 「なんか興味ある」 「時代が変わる瞬間に立ち会いたい」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ などなど、気になったらお気軽にお問い合わせください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ mail:ishijima.akemi.ito@gmail.com Tel:0557-52-6797

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        浮山温泉分譲地はずれの崖からの眺め

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          健康になったミュウちゃん

          今チャンのいしじま明美です。 ゴム毬のように弾けるミュウちゃんに出会いました😊 本当に可愛い❤️可愛い〜♥️ 伊東で暮らすようになったら悪かった体調が ぐんと良くなったそうです‼️ ワンコにも優しい伊東なのですね〜🌈🌈🌈 【お知らせ】 私たちと一緒に活動してくれる方大募集中です🎉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ すでにたくさんの応援の声をいただいています♪ 年齢性別は問いません! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「伊東を変えたい」 「なんか興味ある」 「時代が変わる瞬間に立ち会いたい」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ などなど、気になったらお気軽にお問い合わせください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ mail:ishijima.akemi.ito@gmail.com Tel:0557-52-6797

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          投票はタダでしょうか?

          今チャンのいしじま明美です😊 みなさん、『投票はタダ』と思っていませんか? じつは、私たちちゃんと払っているのです。 今年5/23に予定されている伊東市長選挙には約2800万円がかかります。 選挙や政治ってよくわからないから、、、 なんだか難しくて自分には関係ないよ、 誰に入れても変わらないよ、、、 どうせ結果は決まってるからね、、、 つまらない、、、 選挙の時だけ笑顔でやってきて終わったら全然来やしない! きれいごとばかり並べて中味がわからない、 など、いろんな声

          投票はタダでしょうか?

          笑っていいともに出演しました

          今チャンのいしじま明美です。 そういえば私、9年前の今日(2/15) 『笑っていいとも』に出演しました😊 懐かしい〜❣️ 「東幹久さんに似ている女性を探しているから、出演してくれないか。」⁉️😆👌🏻 と、その数日前に私のところに、あるツテから電話がかかってきたのがきっかけです。 あの頃は神奈川県鎌倉市に住んでいました。 朝、大船駅から湘南新宿ラインに乗って新宿アルタ前に集合後、面接、リハーサル、本番でした。 その日の出演者は、司会のタモリさん、ラ・サール石井さん(

          笑っていいともに出演しました

          想像力とやさしさ

          今チャンのいしじま明美です😊 日々、伊東のあちらこちらを走り回っていると 今年は春の訪れが早いのを感じます🌸 さて、 沢山の方々から様々なお話しを伺って思うのは、 行政には『想像力』が不可欠だということです。 社会で暮らすみんなが、安心して安全に生活できる ために市役所は市民のいろんな相談を受けたり、 個々に応じたサポートを提案、提供します。 そしてそこには当然、規定や条件などが設けられ 定められたルールに沿って市民はサービスを受ける ことができます。

          想像力とやさしさ

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          廣瀬神社  伊豆の国市

          廣瀬神社  伊豆の国市

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          宇佐美地区 みかんの花咲く丘石碑からの眺め

          こんにちは‼️ 今チャンのいしじま明美です😊 みなさん、『みかんの花咲く丘』の歌を ご存知ですよね。 この歌はなんと宇佐美で生まれました❗️ 亀石峠に登る山路の途中に、 この歌を記念する石碑があります。 そして、そこから見渡せる宇佐美の街と海の景観が 本当に格別で素敵なのです〜✨✨✨ 私たちは午前中の早い時間に訪れたので、 太陽の光が海面に色濃く映り、 辺り一面に黄金色が広がっていましたよ〜✨✨✨ 本当に素敵な、圧巻の世界です〜 ぜひ、足を運んでみてくださいね🌈🌈🌈

          宇佐美地区 みかんの花咲く丘石碑からの眺め

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          赤沢地区 磯料理丸昌のいけす

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          浮山温泉分譲地からの眺め②

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          浮山温泉分譲地からの眺め

          みなさん、お元気ですか〜😊 今チャンのいしじま明美です🌈🌈🌈 伊東は、本当に素敵なところですよ〜。 私たちは、毎日元気に活動しています。 「寒いから、風邪ひかないようにねー!」 「気をつけてくださいね!」 と、心温まるお言葉をいただく度にうれしくなって 益々パワーアップ😆😆😆♥️ だから、 伊東のいろーんな所にグングン足が向くのです‼️ そうすると、伊東新発見の連続なのですよ〜🌈🌈🌈 少し車を走らせるだけで異国に来たような感覚に 包まれたり、気がスッと抜けるような爽快な景観に 遭遇したり。パワースポットの宝庫✨✨❗️ 私たちの日常のこんな近くに、ワクワクがたくさん 詰まっている伊東✨✨✨ これからも、みなさんに紹介していきますから 楽しみにしていて下さいね😉 今日も素敵な一日を♥️ 【お知らせ】 私たちと一緒に活動してくれる方大募集中です🎉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ すでにたくさんの応援の声をいただいています♪ 年齢性別は問いません! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「伊東を変えたい」 「なんか興味ある」 「時代が変わる瞬間に立ち会いたい」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ などなど、気になったらお気軽にお問い合わせください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ mail:ishijima.akemi.ito@gmail.com Tel:0557-52-6797

          浮山温泉分譲地からの眺め

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          伊東を明るく元気に前向きにします

          みなさーん、こんにちは😊 今チャンのいしじま明美です。 私は毎日、たくさんの市民の方と会話する毎日を おくっています。 もとは、2年前に伊豆高原駅やまもプラザにOPENした 『女性のためのフィットネススタジオSWING伊豆』 で、ストレッチ、筋力アップトレーニング、ヨガ ダンスエクササイズ、ダイエットスクールなどの レッスンをしている人間です😊 昨年のコロナ騒動が始まると、会員様が一人、 また一人とスタジオから離れていき 今は『逞しい』方々、免疫力アップ

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          赤沢稲荷神社

          『赤沢稲荷神社』 山の斜面にある分譲地に ひっそりと佇む神社です。 伊東市赤沢。 地元の人も知らない 行ったことのない 素敵✨がたくさん 伊東も奥深く とっても素晴らしいところです。

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          移住したくなる街に 伊東

          今チャンのいしじま明美です。 伊東は南北に縦長に広がる街。 その南側、東伊豆町寄りには山の斜面に造られた 規模の広い分譲地が連なっています。 ここは最寄り駅の伊豆高原駅から車で20〜40分程で ここに暮らす高齢者には、やはり交通手段が最も 生活に影響を与える事柄です。 駅まで無料送迎バスが運行されていても、圧倒的に 便数が少なく、生活のリズムがそのダイヤありき。 まだご高齢ではなくとも、車を持たない方は 街で開催される集会、イベントなどに興味があっても

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          朝活動 伊豆高原駅やまもプラザから

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