「明日に備える最善の方法は、今日に全力を尽くすことです」
（ウォーレン・バフェット）

週末に身の回りの事を丁寧に整える

心身をリフレッシュして
今日一日を味わって過ごす

こうする事で翌週をスムーズに始められる

詰め込まず、穏やかに
意図的にスローな速度で過ごすのが◎