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エベレスティング達成 ~V坂156本~

V坂でエベレスティングを達成したのでレポート。 挑戦のきっかけは『The Le Col x Strava 8848 Climbing Challenge』。 6月中に一回のライドで8848m上ればLe Colのサイク…

やつはし
11日前
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第20回Mt.富士ヒルクライム 68分50秒

富士ヒルクライムに初めて参加してきたのでレポート。 結論から書くと『68分50秒』でシルバーを獲得することができた。2ヶ月間の努力が報われて良かった。 練習あるのみFT…

やつはし
1か月前
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BRM503千葉1000Coast to Coast 参加レポート

2024年のゴールデンウイーク後半、AJ千葉のBRM503千葉1000Coast to Coastに参加してきた。富士ヒルシルバー(PWR4倍)に向けてトレーニングしてる最中にやることではないの…

やつはし
2か月前
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OTキャノボレポート③実走編

4時50分 起きたら大雨が降っていたのでDNSした。という夢を見た。 昨晩の腹痛といいなんだか不安になってくる。今さら中止するつもりは微塵もないが。 気を取り直して昨晩…

やつはし
8か月前
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OTキャノボレポート②前日譚

ここからは日記パート。 10月18日(水) 330Kさんの天候・風向き予測サイトをチェックすると、週末がOTキャノボ向きの気象条件になることがわかった。 TOキャノボを雨天延…

やつはし
8か月前

OTキャノボレポート①準備編

大阪→東京キャノンボールを22時間28分で達成したので、次回の挑戦に備えて文章にまとめてみることにした。 備忘録とか日記的なやつだから、攻略情報とかは期待しないでほ…

やつはし
8か月前
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エベレスティング達成 ~V坂156本~

エベレスティング達成 ~V坂156本~

V坂でエベレスティングを達成したのでレポート。

挑戦のきっかけは『The Le Col x Strava 8848 Climbing Challenge』。
6月中に一回のライドで8848m上ればLe Colのサイクルジャージが手に入る。2年前、3年前は見送ったけど、今年は6月頭に開催された富士ヒルに向けてトレーニングを積んだ残滓がギリギリ残っていたので何とかなるだろうと思って挑戦した。

思い

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第20回Mt.富士ヒルクライム 68分50秒

第20回Mt.富士ヒルクライム 68分50秒

富士ヒルクライムに初めて参加してきたのでレポート。
結論から書くと『68分50秒』でシルバーを獲得することができた。2ヶ月間の努力が報われて良かった。

練習あるのみFTP向上のために3月下旬にZwiftを契約した。普通にローラーやっても手を抜いてしまうのでワークアウトでケツを叩いてもらう。ドMではない。ローラーはGT-Roller T1、たまにF3も使った。
目標に向けてトレーニングすることや、

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BRM503千葉1000Coast to Coast 参加レポート

BRM503千葉1000Coast to Coast 参加レポート

2024年のゴールデンウイーク後半、AJ千葉のBRM503千葉1000Coast to Coastに参加してきた。富士ヒルシルバー(PWR4倍)に向けてトレーニングしてる最中にやることではないので、雨が降るようなら即DNSするつもりだったが、どうにも天は私に味方?したようだ。

コースはこんな感じ。実際の獲得標高は7,150m。

今回は完走後に速やかにトレーニングを再開できるよう、1日目、2日目

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OTキャノボレポート③実走編

OTキャノボレポート③実走編

4時50分
起きたら大雨が降っていたのでDNSした。という夢を見た。
昨晩の腹痛といいなんだか不安になってくる。今さら中止するつもりは微塵もないが。

気を取り直して昨晩と同じ吉野家へ。
特朝定食を注文(ご飯大盛り・ご飯普通盛り)。ダメ押しのグリコーゲン貯蓄。

ホテルに戻ったら、着替えて、いらないものをレタパに詰めて、部屋を片づけて、天気予報チェックして…あれ?意外とやることあるぞ?と焦り出す。

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OTキャノボレポート②前日譚

OTキャノボレポート②前日譚

ここからは日記パート。

10月18日(水)
330Kさんの天候・風向き予測サイトをチェックすると、週末がOTキャノボ向きの気象条件になることがわかった。
TOキャノボを雨天延期したばかりで準備は整っていたため、それを転用すれば今からでも間に合うのでは?と思い、ルートの注意点や計画表をOT用に修正して、自転車が持ち込めそうなホテルを探す。
気がかりなのは今朝からお腹の調子が悪いこと。昨晩食べた鶏肉

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OTキャノボレポート①準備編

OTキャノボレポート①準備編

大阪→東京キャノンボールを22時間28分で達成したので、次回の挑戦に備えて文章にまとめてみることにした。
備忘録とか日記的なやつだから、攻略情報とかは期待しないでほしい。

自己紹介(挑戦時)

身長:170cm
体重:56kg
FTP:195W 210W
PWR:3.5倍 3.75倍
普段は一般的なデスクワーカー。
自転車は週1〜2回乗る程度。年間走行距離4〜6000km。
ブルベを8年やってる

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