フォローしませんか?
シェア
くさだ やすし
2017年11月22日 22:49
「元気ですか~!元気があれば何でもできる」猪木さんのキャチフレーズ。歳を取るとこの単純な言葉の意味がよくわかります。ということで、この間から腹筋50回、腕立て伏せ20回、スクワッド20回を毎日やっています。筋肉を鍛えると健康が保たれるし、長生きもできるらしい。煙草も吸わないし、酒も飲まない(飲めない)。好きだった甘い缶コーヒーも今は週1本程度飲むだけ。今は毎日ボトルに入れたお茶と無