2024年1月の記事一覧
ダイエット中のぼくが意識している腸活について
こんにちは、やすです。
今回は、｢ダイエット中のぼくが意識している腸活について｣についてお話したいと思います。
今年は、ボディコンテストに出ると決めて、今ダイエットしています。
そんなダイエット中のぼくですが、｢腸活｣を意識して食事をしています。
ぼくはダイエット中、便通が悪くなりがちです。
そのため、腸活を自分なりに調べて、意識しています。
今回この記事では、とくにぼくが意識していること
こんにちは、やすです。
今回は、｢ダイエット中のぼくが意識している腸活について｣についてお話したいと思います。
今年は、ボディコンテストに出ると決めて、今ダイエットしています。
そんなダイエット中のぼくですが、｢腸活｣を意識して食事をしています。
ぼくはダイエット中、便通が悪くなりがちです。
そのため、腸活を自分なりに調べて、意識しています。
今回この記事では、とくにぼくが意識していること
