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やす
2023年12月6日 07:55
こんにちは、やすです。今回は、「新卒トレーニーのぼくの、ダイエット必須アイテム」についてお話したいと思います。最近また、ダイエットをしていて、かれこれ１ヶ月くらいが経ちます。１ヶ月で、１～２キロぐらいと順調に体重を落とすことができました。今回は、そんなぼくのダイエットに必須のダイエットアイテムを紹介します。ダイエット必須アイテム1.マルチビタミン１つ目は、マルチビタミン。ダ
2023年12月5日 07:56
こんにちは、やすです。今回は、「筋トレとブログを実践してみてわかった共通点」についてお話したいと思います。ぼくは現在筋トレ歴1年半で、10月からはブログも始めました。筋トレは、「フィジーク選手のような体になりたい」ブログは、「副業としてお金を稼ぎたい」これを目標として、日々取り組んでいます。この２つのことに取り組み、色々調べたり実践していく中で、共通点があるなと感じました。た
2023年12月3日 22:31
こんにちは、やすです。今回は、「筋トレの成長が遅いぼくが、モチベを下げないために意識していること」についてお話したいと思います。ぼくはこのnoteとは別でX（twitter）もしていますが、そこでとんでもなくかっこいい体の人をよくみます。その時に「この人ほんとかっこいいな」「自分も筋トレ結構してるのに、なんでこんな成長遅いんだろう」と思うことがあります。ただ、それでも筋トレのモチ
