関節の腫れ、関節の痛みと、目の痛みに良かったもの ②

2023年12月18日 16:29

6回目が始まった頃、全身の関節が腫れて、痛くなって、
手の関節が曲がりづらくなってしまいました。
あと、目も痛くなりました。

関節の腫れと痛みには、タイムの蜂蜜がよかったので、
先日、おすすめ記事を書きました。

もう一つ良かったものがあったのですが、
うっかりしていて書き忘れていたので、ここに書きます (´ω｀。)

ベチバー（Vetiver）

「ベチバー」という、炎症を鎮める植物の精油を
オリーブオイルで薄めて、手首に塗ってみたら、
全身の関節の痛みと、目の炎症が、だいぶ治まりました。

数年前にアトピーに悩んでいた時に購入したもので、
「炎症といえば！」と思い出して、使ってみました。

このメーカーのものを使っています。

ベチバーについての説明は、こちらをどうぞ。

以下、上のホームページからの抜粋です。

体の熱を下げて、滋養を与えてくれるので、関節炎・リウマチ・湿疹などの炎症に用いることができます。

内分泌系の不調にも作用し、月経前症候群（PMS）・更年期障害・胃腸の不調にも効果的です。

保湿作用や抗炎症作用のあるベチバーは、ニキビやかゆみ・肌荒れなどの緩和にも有効です。

nahrin

【ベチバーは】
・冷却作用がとても高い
　手首に塗ると、全身（特に喉）がひんやりとする。

・エネルギーを下におろしてくれる
　根っこが深くはる植物だからかもしれません。
　全身が白い光に包まれる感じ。

・土壌を浄化してくれる
　汚染された土地にベチバーを植えると、
　周りの川がきれいになるそうです。

・虫よけに良い
　インドやインドネシアでは、
　ベチバーでできた団扇が人気だそうです。

・「お釈迦様の薬箱」というものに入っていた

私は、「ロールオンボトル」というものに、
満タンよりもすこし少なく、オリーブオイルを入れて、
そこに、１～２滴ベチバーの精油を混ぜて、振って使っています。
持ち歩きにも便利です。

ベチバーの精油は粘度が高いので、1滴を出すのに、
1分以上かかります（*＾ワ＾*）

※精油は、成分がとても濃いので、
オリーブオイルや、ホホバオイルなど、
キャリアオイルで薄めて使ってください。
私は、1%の濃度（精油1に対して、オリーブオイル99）、
または0.5%の濃度（精油0.5に対して、オリーブオイル99.5）
で使っています。

※目には直接入れないでください。
手首などに塗ると、血液を通して全身へ行き渡るので、
目や喉がひんやりします。

【ロールオンボトル】

【オリーブオイル】