#happy
【happymind】気になるあれを片づけてさっぱり✨Ｈappyになる秘訣
こんにちは！
やる気と元気の出るコーチ♪
くわはらなおこです😃
今日は、ちょっとしたことを
日常の習慣にすることで、
Happyになる秘訣をお届けします！
♪ちょっと気になる事はありませんか？ちりも積もれば・・・抱えていると、結構負担です毎日を過ごす中で、
「予定」とも言えないし、
絶対やらなければいけない「To do」
とも違うようなサイズ感のもの。
でも、なんか気になるのよね～
みた
【happymind】良い気分でいるために知らないと大変！重要なたった一つの法則
(2023/12/4rewrite)
やる気と元気の出るコーチ♪
くわはらなおこです(^^♪
悪い事、嫌な事があったときって、
何度もその嫌なことを思い返しては
嫌な気分ににる、そんな
負のスパイラルに陥ってしまうことって
ありませんか？
そんな時は、目に入ってくる情報も
なぜか悪い事ばかり。
自分の周りには悪い事ばかり起こってる、
そんな気持ちになってしまいがちです。
そんな時は、どうした