ダイエットを心に置きながら米を食う
米がうまいそろそろ新米の時期も近づきつつ、沖縄のお米はもう新米が売られている初夏の頃。
新米はもちろんだが、新米じゃなくったって、今日も今日とて米がうまいのである。
どう考えてもダイエットの天敵である米を求める手がどうしても茶碗2杯分の米を求めてしまう毎日。
我慢しようと思うことがストレスだから⭐︎ の精神でもりもり食べてしまっている。
そうだ、炊き込みご飯にしよう天啓があったのはいつだったか。
どうせ米をおかわりしてしまうんだったら、茶碗一杯あたりの米の比率を減らせばいい