＜37＞自分で自分を変える為の3ステップ

本マガジン全体を通じて一貫している考え方は、新しい自分に変わろうと思えば古い自分をリセットすることが第一歩だということです。新たなキャリアステージに移行したければ、従来のキャリアをリセットすることです。

参考：＜３＞新しく始める為の第一歩は、古い自分をリセットすること

いつでもリセットできる

現在の人生やキャリアが自分にとって理想的でなかったり、こんなはずでは無かった、、、ともどかしい状況であったとしても「いつでもリセットできる」と述べました。

今の時代の人生やキャリアはかつてのような一続き（学生→社会人→老後）ではありません。以前は一続きの人生のどこかでこけたら挽回が難しかったのです。しかし、現代の我々は一続きの人生を生きるのではなく、10年の人生を10回生きる時代です。

参考：＜５＞「人は10年の人生を10回生きる」短編小説型の人生/キャリア論

これまでの人生やキャリアで自分がぱっとしなかったとしても、過去をリセットして次の新しい10年の人生で輝けば良いのです。その為に必要なことは、まずリセットすることです。

新しい人生やキャリアのステージに移る為には、まずは古い自分をリセットすることです。古い自分の考え方、信念、行動パターン、好ましくない習慣や人間関係などを終わらせることが、新たに始める為の第一歩です。

古い自分のリセットの次に行う自分探し

リセットしたらすぐに新しいステージが始まるのではなく、終わったは良いけれど新しくは始まっていないと言う宙ぶらりんの状態になりますが、この時に過去の人生の歩みを振り返り自分自身に向き合って本当の自分を理解することが必要です。

この期間に自分探しのジャーニー（旅）を行います。本マガジンをはじめから読んで頂いている方々の場合は、このマガジンで書いてきた自分探しの旅に取り組んで自己理解を深めてこられたと思います。（まだ初めから通読していない方は読んで頂ければそれを実施できます）

新しいステージが少しずつ始まる

そうすると、次第に新しい自分に移行して、次の新たな10年の人生がぼちぼち始まるのだと説明してきました。

このマガジンで述べてきたことを１から実践してきたとすれば、今この段階で、将来の、少なくとも次の10年のビジョンと目的が明確になっており、それらを実現する為の行動計画も立てられていると思います。

そうだとすれば、次に行うことは一番手前の目標をクリアすることに向けて行動を開始するだけです。早い方は、その行動をもうスタートされていることでしょう。　

R→J→S

新しい自分に変わる方法（新たなキャリア・ステージに移行する方法）は、①リセット（R）、②ジャーニー（J）、③スタート（S）の３ステップです。

自らを変えたければ、本マガジンで述べてきたこの３ステップを実践すれば、古い自分から新たな自分へ変わることができます。一方で、逆を言えば、この3ステップを踏まなければ真に変わることはできないということでもあります。

この古い自分のリセット→新たな自分を探すジャーニー→新たなスタートは、自分で自分の人生やキャリアを変える普遍的な方法ですので覚えて頂けると幸いです。

（2024年9月16日）
山本恵亮
1級キャリアコンサルティング技能士