2019年10月の記事一覧
食品ロスをください。フードドライブ。 ＃生活困窮
フードドライブとは
食べることに困ってる人に食料品を届ける。
頂き物、買いすぎてしまったもの、
何らかの理由で出荷、発送できなかったもの
保管されたままの食料品。
それらをフードバンクを通じて
生活困窮者、子供、障害者施設などに寄付します。
その運動、活動を言います。
食品が捨てられてしまう理由。
・規格が合わない。（大きい、小さい、多い、少ない、形が悪い）
・販売期限や納
会話と運動のトレーニング実践記。 １０月３１日。木曜日。 ＃訓練
１０月３１日。木曜日。
夜中の１時半ごろ。
スクワット１００回以上。
朝５時１０分ごろ。
公園行って
鉄棒に足かけて上体起こすのから
踵落としまでやりました。
家戻って
前、横、回転、後ろ歩きで家戻りました。
おはようございます。
１人返してくれました。
足を左右に開いたり閉じたりする道具で３０回。
朝１１時ごろ
公園行って
鉄棒に足かけて
節約自炊生活実践記。 １０月３１日。木曜日。 ＃自炊
１０月３１日。木曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに掻き揚げ、納豆、花かつお。
コーヒーに隠し味にココア。
お昼ごろ
食パンにマーガリン、薄いチーズ、マーガリン、ケチャップで焼く。
食パンにマーガリンで焼いて
目玉焼き乗せて、マヨネーズ。
コーヒーにココアの隠し味。
１７時半ごろ。
蕎麦に味噌をお湯で溶かす。
掻
行動の原動力は差別に対する憎しみ。 ＃無分別
ガンジー、キング牧師の行動の原動力は
差別に対する憎しみでしょう。
キムタクが演じるキャラクターも
嵐の二ノ宮が演じたブラックペインの医師も
理不尽かなんかに怒って憎しみでぎらぎらしてる。
キツイ、辛いっていって
嫌がるのはその肉体の状態に対する差別じゃないかって
キツイ辛いって言っちゃう自分に
憎しみの気持ちを向けましょう。
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会話と運動のトレーニング実践記。 １０月３０日。水曜日。 ＃訓練
１０月３０日。水曜日。
夜中の０時半ごろ。
スクワット１００回以上。
朝４時５５分ごろ。
公園行って
鉄棒に足かけて上体起こすのから
踵落としまでやりました。
家戻って
前、横、回転、後ろ歩きで家戻りました。
おはようございます。
３人返してくれました。
足を左右に開いたり閉じたりする道具で３０回。
朝１１時ごろ
公園行って
鉄棒に足かけて
節約自炊生活実践記。 １０月３０日。水曜日。 ＃自炊
１０月３０日。水曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに掻き揚げ、花かつお。
コーヒーに隠し味にココア。
お昼ごろ
うどんに掻き揚げ、納豆、花かつお。
コーヒーにココアの隠し味。
１９時半ごろ。
蕎麦に掻き揚げ、卵、花かつお。
コーヒーにココアの隠し味。
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借金返済や確定申告の為の家計簿実践記。 １０月３０日。水曜日。 ＃出費
１０月２９日。火曜日。
天気雨だったし
買い物明日でいいってなりました。
１０月３０日。水曜日。
「全日食チェーン｣食料品。１１４２円。
消費者還元分引いて１０８５円。
auWALLTで払いました。
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発達障害という概念が広まったのは最近で 普通に出来ないのは 本人の努力が足りないのか 親の教育や育て方が悪いからだと思われてきました。 ＃発達障害
発達障害という概念が広まったのは最近で
普通に出来ないのは
本人の努力が足りないのか
親の教育や育て方が悪いからだと思われてきました。
医療機関でも発達障害のことがよく理解されてなく
統合失調症などと誤診されたりもしてました。
それで誤った治療を受けて
よりいっそう大変な目に遭った
という人も少なくないのでは。
速く診断を受け
自分の特性を分かっていたらなぁと思います。
節約自炊生活実践記。 １０月２９日。火曜日。 ＃自炊
１０月２９日。火曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに掻き揚げ、花かつお。
コーヒーに隠し味にココア。
１０時ごろ。
食パンにマーガリン塗って
焼いてからりんごジャム。
コーヒーにココアの隠し味。
お昼ごろ
炊飯器に残ってるちょっとだけのご飯を見たら
なぜか水が出てておかゆみたいになってました。
食べるのやばいかと
会話と運動のトレーニング実践記。 １０月２９日。火曜日。 ＃訓練
１０月２９日。火曜日。
夜中の１時半ごろ。
スクワット１００回以上。
５時２０分ごろ。
公園行って
鉄棒に足かけて上体起こすのから
踵落としまでやりました。
雨ふったりやんだりしてました。
猫にえさやってるおばさんにたまに会います。
１２年生きてた猫が死んだ。
１２年ってよく分かるね？
１６年前からえさやってんだもん。
ここにいる猫はみんな野良じゃなくて捨て猫だよ。
発達障害とは脳内の情報処理や制御に偏りがあって主に３つに分類されてます。 ＃発達障害
発達障害とは脳内の情報処理や制御に偏りがあって
日常生活に困難をきたしてる状態です。
得意なことと苦手なことの差が極端に大きいです。
行動や認知の特徴から主に３つに分類されてます。
・ASD自閉スペクトラム症。
・ADHD注意欠如、多動症。
・LD学習障害。
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節約自炊生活実践記。 １０月２８日。月曜日。 ＃自炊
１０月２８日。月曜日。
朝６時ごろ。
鍋にちょっと残ったカレーに
炊飯器に残ってるご飯を入れて、
箸で混ぜながらガスレンジで炒めました。
コーヒーに隠し味にココア。
お昼ごろ。
食パンにマーガリン塗って
チーズ、マヨネーズ、ケチャップで焼きました。
インスタントラーメンに花かつお。
冷凍のから揚げ２個を解凍して
ナイフで細かくして、花かつお、マヨ
会話と運動のトレーニング実践記。 １０月２８日。月曜日。 ＃訓練
１０月２８日。月曜日。
朝３時ごろ。
スクワット１００回以上。
足を左右に開いたり閉じたりする道具で３０回。
４時５０分。
公園行って
鉄棒に足かけて上体起こすのから
踵落としまでやりました。
家戻って
前、横、回転、後ろ歩きで家戻るまで
の途中で
ごみ置き場にずっとある自転車が盗品っぽいから
交番もって行こうかと乗って持っていこうかとしたら
チェーンが外れてガッチリ
借金返済や確定申告の為の家計簿実践記。 １０月２８日。月曜日。 ＃出費
１０月２８日。月曜日。
「全日食チェーン｣食料品。８１円。
消費者還元分引いて７７円。
auWALLTで払いました。
｢ピアゴ」で食料品。４７０円。
auWALLET使えなかったので
suicaで払いました。
「まいばすけっと」で食料品。５８４円。
auWALLETで払いました。
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