今日は記念すべき日になるのかな、、

今日はね、大切な日なんです。
何が？はい。前にも話したことがあるんですが、
自分が作詞作曲した曲の収録日なんです(^^)
吹田市のスタジオに20時、、、、
向こうのスタッフさんが立会で、
ギターの真さんとしっかり録音編集してもらいます。
普段、そこまで歌唱力に自信があるわけじゃないので、
プロの方の技術でどこまで聞けるくらいになるのか？
ここで発表するかどうかは別として、、、
頑張ってきます(^^)

ただ、馬鹿なことをしてしまいまして。。。
昨晩、中学校時代のプチ同窓会的なものがあって、
次の日のことを何も考えずに、、、
2軒目でカラオケにいってしまいました。
3.4曲歌った時に、、まぁまぁ声を張り上げた後に、、
「あ！忘れてた！明日、収録やん！」
ってなりました。
今朝は正直、ガラガラ声です。やばっ、、、
あと12時間あるんで、なんとかしないとやばいですね。
でも、昨夜はとても楽しくて、
思い出してからも、何曲も歌っちゃいました。

また聞いていただける機会があるなら、、、、
宜しくお願いします(^^)

それが、終わったら明日からいよいよ、、、
ファスティング準備期間に入ります。
明日、明後日の食事は、、、

こんな、感じにしないといけません。
お肉はダメ、、、油も、、、
さぁ、どうする？これを2日間、、、、
からの、、、
来週月曜日から金曜日まで、、断食、、、、
もうこうなったら、、

やるしかないよね。

今回はね、肉体のリセットが一番の目的なんですが、
中でも心の病を持っている自分にとって、
なんとなく、治ってる感じの自分にとっての、
更なる、成長、更なる強さを身につけれるか、、、
もしかして、不安障害やパニック障害と戦う方にも、
食生活を通じて、何かアドバイスができたら
いいなと思ってチャレンジします。
なので、当然無理はしません。
発作的なことが起きたら大変ですからね。。。

とりあえず、今日までは
少しのお肉、油、取ります。
コーヒーはやめてから1週間が経ちました。
お茶も極力飲んでません。
小麦粉はこの1週間、フグの唐揚げは食べましたが、
後は調味料に入ってる程度です。
少しずつ、身体、特に新陳代謝が良くなってることは
すでに感じています。
おそらくこの準備の前の準備が、
後に効いてくるような気がします。

とにもかくにも、まずは新曲「未来へ、、」の
収録、頑張ってきます。