眠れない夜

猛暑日からの熱帯夜、何だか少しも眠れません。
暑い、あつい、アツイ。
「エアコンからの冷気を上手く自分に当てて心地いい角度は・・」
など色々工夫して、眠りにつきますが、少しも熟睡できません。

暑さに加えて気になる事があると一層眠りは浅くなります。

寝返りを打ったり、起き上がって周囲を見渡したり、スマホを取って気になる事を確かめたり、気が付くと1時間ごとに目覚めています。

朝、5時過ぎ、空に光が差し始めると、いつの間にか起きるモードに切り替わります。

今日はどんな一日になるんだろう、いい事が訪れますように。

そんなことを考えながら、私は今パソコンに文字を打ち込んでいます。

太陽の光は有難いと思います。
心にほんの少し光が差し込んだような気がします。

今日がいい一日になりますように。
私にとっても皆さんにとっても。

【毎日がバトル：山田家の女たち】

《そんな時は他の事を考えるんよ》

「ゆっくりするんもええよ、あんまりイライラしたら怪我もするし思わんことが起こるけんね、ゆっくりがええ」

「そうじゃねー」

「あんた私の事を心配しとんかね、心配事があったらいかんねー、そんな時は他の事を考えるんよ、景色をみたりねー」

本当に健康でいることがいかに大切かを痛感します。

最後までお読みいただいてありがとうございました。
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また明日お会いしましょう。💗