山田　凌平[鍼灸師]

鍼灸師目線でやって欲しいケアの仕方、日本のみんなが健康になって欲しい！をモットーに頑張…

山田　凌平[鍼灸師]

鍼灸師目線でやって欲しいケアの仕方、日本のみんなが健康になって欲しい！をモットーに頑張っています！ Instagramのアカウントもフォローお願いします！ https://www.instagram.com/ryohei_yamada17/?hl=ja

「肌綺麗になりたい人必見！」美容鍼灸の特徴とメリットを紹介

今回は、美容鍼灸についてご紹介したいと思います。 「今まで美容鍼灸をやったことがない」 「どんな効果があるか知りたい！」 「美容鍼灸に興味がある！」 など詳しく知りたい方は、最後まで見てください！ ●美容鍼ってなに？？？ 美容鍼灸が知られるようになったのは、最近なんです。 近年美容ブームに突入していて、男性もお化粧をする時代になりました。 そこで知られたのが「美容鍼灸」です。 美容鍼灸は、顔に鍼を刺すことによって肌トラブルの改善や肌質の向上を図ることが目的の

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    • 「要チェック！」鍼灸をやった方がいい人！やらない方がいい人

      久しぶりに、鍼灸治療について投稿します。 お身体の状態を良くするために「鍼灸」は一つの選択肢としてポイントになります。 そこで鍼灸はこんな方にやると良いということや、こういう方は向いていないという方をそれぞれ紹介していこうと思います。 ぜひ最後までチェックしてみてください！ インスタグラムの方で鍼灸について投稿しているので、みてください。 https://www.instagram.com/ryohei_yamada17/ ☆そもそも鍼灸ってなに？？鍼灸の良いとこ

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      • お仕事依頼に関して「鍼灸」

        こんにちは。 鍼灸師として活動しております、山田と申します。 鍼灸施術の依頼について聞かれることがあったので、記事にしていきたいと思います。 ★お客様への想い 主に鍼灸・美容鍼灸をメインに施術させて頂きます。 私の目標といたしまして ”お客様のお悩みに全力で寄り添い、お悩みの解決をするためのサポート”をさせていただいております。 あくまで治すのはお客様、その治すサポートをさせて頂くのが私になります。 もちろん治すための方法やアドバイスなど、詳しくお伝えいたしま

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        • 私の自己紹介

          色んな記事を紹介した中で、私の”自己紹介”をしていなかったので 簡単にどんな人物なのか、お話していこうと思います！ ●山田 凌平　28歳 山田凌平[やまだ りょうへい]と言います！ 28歳で、鍼灸マッサージ師をやっております。 主に神奈川、東京で出張施術をおこなっています。 趣味は、サッカー・車・服・お酒・カラオケが大好きです！ 今は本業で働きながら、休みの日は個人で出張施術したりと純粋に鍼灸マッサージの仕事を楽しんでいます。 どんな仕事をしているのか深堀して

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          食事だけで痩せる！オススメの食事法とは？？

          今回は前回お話しした続きで、食事で痩せるためのオススメなものを紹介していきます。 こんな方は、ぜひ最後までご覧ください！ 食事制限で痩せたいと思っている方は、こちらの記事からご参考ください！ では本題に入っていきます。 ●そもそも食事だけで痩せるためには？？ 結論から言うと、食事だけで痩せるのはかなり時間がかかります！ には向いているダイエット法だと思います。 長い期間かけてもやって行ける人だったら、この食事だけでやるダイエットもいいと思います。 時間かけてや

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          ダイエットで食事制限をするメリット＆やってはいけない事

          今回は、ダイエットの一つとして行われている”食事制限”についてお話ししていきます。 正しく出来ている様で、意外とできていない事や過度に制限してしまうなど。 正しくやることで身体の負担を最小限に抑え、リバウンドを防ぐことができます！ と言う方はぜひみて下さい！ ●食事制限とは？？メリットは？簡単に言うと、普段摂っている食事量から少し減らしながらバランスの良い食事をする事です。 もちろん普段の食事がバランスが、取れていないと言う事ではありません。 ここで食事制限をする

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          筋トレをやるメリット＆向いてない人

          今回は、筋トレをやるメリットと筋トレをやるのに向いてない人についてお話ししたいと思います。 筋トレには、こんなメリットがあると言うことが詳しくわかり楽しく筋トレができる事でしょう。 こんな風になりたい方は、ぜひ読んでみて下さい。 では、私の紹介から。 ●そもそも筋トレって何なのか？？筋トレってそもそも何なのか？ 簡単に言うと・・・ 主に、筋力を強くする目的で行われます。 中には、筋肉を細く小さくしたい場合重りを軽いやつを使って二の腕を捕捉するダイエット目的でやる

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          誰でも簡単に出来るダイエット法３選！

          これからダイエットを始めたい方向けに、誰でも簡単にできるダイエット法を紹介します！ ダイエットをする上で、どんなダイエットをしたいですか？ など理想な身体を手に入れたいですよね・・・ そんな風に思っている方は、ぜひ読んでみて下さい！ ●ダイエットをやる意味ダイエットをやっている方、この世の中に沢山いると思います。 あなたは、なんのためにダイエットをしていますか？ この３つに当てはまっている人は、簡単にできるダイエットをやっても100%続きません！ ダイエットは人

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          ダイエットを成功させる秘訣！挫折しないためには？？

          今までダイエットはした事はありますか？ したことある方は、沢山いらっしゃると思います。 その中で成功した方や上手くいかず挫折してしまった方もいるんじゃないんでしょうか？ 挫折してしまう方の”共通点”が何点かあります。 これから始める方に、少しでもダイエットを成功して貰いたいので失敗しないための対策・成功するために何をしたらいいかお話ししていきます。 ダイエットを成功させたい方はぜひ読んでください！ まずは、私の紹介からさせて頂きます。 ●ダイエットってそもそも何

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          肌が荒れやすい人＆荒れにくい人の差って何？

          今回は、鍼灸師の目線から見た肌が荒れやすい人＆荒れにくい人の差についてお話ししていきます！ 美容の仕事に携わっており色んなお客様をみてきました。 私も男性ですが、美容に携わる身として肌のケアはしっかりしています。 肌が荒れやすい習慣や、少しでも簡単に解決出来る肌ケアを中心に話していこうと思います！ 肌が気になるかた、綺麗になりたい方はぜひ読んでいってください！ まずは私の自己紹介から失礼いたします。 ●肌が荒れやすい人の特徴肌が荒れてしまうと、見栄えが悪くなってし

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          「首肩こり持ちの方必見！」肩こりのケアでやって良い事＆ダメな事

          今回は、首肩こりにお悩みを抱えている方に向けてお話しして行きます。 最近はリモートワークのお仕事が増え、私が見させていただいてるお客様も ”首肩こり”の症状をお持ちの方が多くいらっしゃいます。 ※この記事は有料記事になります。 本気で治したい方だけ、買って読んでください！ 話は逸れますが、SNSもやっていますので是非フォローお願いいたします！ 主に、鍼灸・美容鍼の治療をしながらトレーニング指導もしています。 症状でお困りの事がありましたら、遠慮なくご相談ください

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          O・X脚改善出来るストレッチ法！３選！

          今回はO・X脚を”ストレッチだけ”で、簡単に改善できるやり方をお伝えいたします。 更に、O・X脚で伸ばして欲しい筋肉を把握して自分がどう言う状態なのか知っておく必要があります！ 前回の記事でストレッチの事を紹介してるので、見ていない方は復習して下さい！ O・X脚の症状を改善出来る様に頑張りましょう！ 本題に行く前に、私の自己紹介させて頂きます。 美容鍼の施術をさせていただいたり、鍼灸治療もしています。 症状などお困りの事がございましたら、遠慮なくご相談下さい！

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          何気なくやっている”ストレッチ”のメリット

          普段のケアとして”ストレッチ”をやっている方は結構多いと思います。 ストレッチをやる事で、何のメリットがある？って聞かれた時に答えられますか？ 答えられない人の為に、今回はストレッチについて解説していきます。 ★この記事を読むことでわかること ・ストレッチについて、細かい知識が覚えられる ・健康意識が上がる ・ストレッチの正しいやり方がわかる ●そもそもストレッチって何なのか？何気なくやっているストレッチに、何の意味があるか知っていますか？ ストレッチはどんな

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          [仕事で腰が痛くなる方必見！]少しでも自分の力で腰痛を治すには？

          今回は、日本人の国民病の一つである”腰痛”について詳しくお話し致します。 腰痛の病態から原因、起こりやすい人、簡単にできるストレッチを中心にお話し致します！ 腰痛持ちの方や、長年腰痛で悩んでいる方はぜひお読みください！ ☆この記事を読むことで・・・ ・人の手を借りず、自分で腰痛を治す事ができる！ ・腰痛を治すために、何からやればいいか明確でわかりやすい！ ・継続してやれば腰痛で悩むことがなくなる！ ★記事の有料部分 ・腰痛にならないための対策 ・腰痛に効くス

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          鍼灸師の給料事情・年収って、ぶっちゃけどうなの？？

          これから鍼灸師として活躍したい！と言う方にお給料・年収についてお話ししていこうと思います。 実際に私がどれぐらい稼いでいるのかと言うのも、お伝えさせて頂きます！ ※稼ぎは人それぞれなので、給料相場を見て諦めてしまう事はしないでください。 ●鍼灸師のお給料って、実際どれぐらい？？ 鍼灸師のお給料・年収は、働き方によって全然違います。 鍼灸院などの会社勤めで働いてる方は、約250万〜350万。 自営業・フリーランスでおおよそ1000万〜2000万ぐらいです。 この金

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          [これから鍼灸師を目指す方へ]鍼灸師ってどんなお仕事なのか？

          これから医療人を目指す方で、特に「鍼灸師」についてお話ししたいと思います。 ■皆さんは「鍼灸師」と言う仕事にどんなイメージを持ちますか？ ・痛みをとってくれるのか。 ・鍼って痛くないのか？ ・そもそも鍼灸師って何なのか？ 鍼灸について分からない事が多いと思います。 結論として、鍼灸は健康にとって一番良い影響を与える治療だと私は思います。 鍼となると痛みを伴うことや、怖いイメージが付き纏いますが全然そんな事ありません！ 身体のツボに鍼を刺すだけで身体の症状が改善

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          [これから鍼灸師を目指す方へ]鍼灸師ってどんなお仕事なのか？

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