境界線の源は優しさ
ゆうゆうさんが、伝えてくれた優しい距離という音の響き🥰
松島光希さんが紹介してくださってる記事の中の、優しさとは、寄り添う事、理解しようとする心🥰
この事を実践、実行したい。
何が大切なのだろう。
そして、感情の中でも最も付き合うのに技術を要する怒りが現れた時、これを見失う。
間違ってる！
わたしが正しい！
何でそんな事するの？
何で分からないの？
何度も何度もこんな感情を経験した。
身近な人にほど、期待の大きい人にほど、これが出る。
怒りの感情が出た時、何が起きてるのか。
それは、相手との境界線を超えて侵入した瞬間なんだと思う。
わたしは、この境界線を知らなかった。
過干渉、支配、コントロール。
これが、毎日で普通の事で、人の問題も自分の問題も皆で、解決しましょう。
これは、本当の意味を知らなければとても危険な表現で、境界線を理解して取り組むなら、心強い味方で、すごく幸せな言葉だと思う。
しかし、境界線が曖昧でこれをすると、人の問題を奪って解決する事になってしまう。
良かれと思って、相手の力を奪う。
経験を、達成感を、出来たー！って喜びを奪う。
誰かが悲しい時、辛い時。
寄り添うとは。理解するとは。
これも境界線を超えてしまうと、励まして励まして優しい言葉や、思いやりを、たくさんたくさん注いだ後、何も成果がなかった時、
だんだんと、どうして、いつまでもいつまでグジグジしてるの？とか、こんなに注いでるのに、何で受け取れないのとイライラを産んだりする。
まるで、その人自身に、自分がなったかの様に、わたしならこうする！
わたしならこう出来る！
なら、あなたも出来るでしょ！
過干渉、支配、コントロール。
わたしも出来るだから、あなたも出来るでしょ！
わたしもこうだから、あなたもこうでしょ！
うちの家は、こういう家なの！
だから、あなたもこうしなきゃ！
境界線のない中で育つと、境界線が分からない。
尊重や自由が分からない。
仲間、共に生きる。
わたしには、２つ見える。
一つは目、自由と尊重と補い合い、助け合い、それぞれに個性を生かした、仲間。
二つ目は、全て一緒、全て同じ、はみ出る事は許さない、仲間。
違いは、1人1人の心の間に境界線が見えてるかだと思う。
1人の価値は、皆同じ。
だけど、完璧に重なり合うほど同じ人間は、1人も居ない事を知っておく必要がある。
あなたは、あなた。
これが、寄り添える第一歩だと思う。
境界線より、向こうの人の気持ちは、その人のものであるからこそ、寄り添える。
わたしなら…。
これは、相手の領域には存在していない。
あなたは、何を思っているのか、あなたの領域では何が起こっているのか。
あなたは。 あなたの中では。
寄り添う、理解しようとする。
その主語は、必ずあなたは。
になるはずだ！
あなたは、どうしたい？あなたは、どんな気持ち？
あなたは…。
あなたは…。
どんな気持ち？
両親から、子供時、そう聞いて欲しかった。
わたしもいい大人。
歳を取って行く両親にも。
共依存を長く過ごした姉にも、あなたには、あなたなりの苦しみ辛さがあって、境界線を守りながら大切にされた経験がなかったのだろうと。
今、やっと心から思え出している。
気張り過ぎず、自然と自分のやるべき事に、取り組める様な気がしている。
誰にも平等に寄り添おう。
あなたは…。
あなたは…。
そんなわたしで生きて行きたいと思える。
優しい距離❤️ 寄り添う❤️ 理解しようとする❤️
我を捨てるというのは、言葉にハードル感じる。
だけど、境界線を守っておく事が、これほどまでに優しさと思いやりを保つ事に繋がる事を知って、嬉しかった。
ゆうゆうさん、松島光希さん。
本当にありがとうございます。
わたしは、産まれた家族にもこんなに優しい気持ちになれるなんて😭😭😭
幸せです😭🙏
あなたは…。
あなたは、どんな気持ち？
そこから、社会がより良くなれば、優しい地球ですね😊💕
💕優しい距離💕
この言葉を、教えて広げてくださった、これでも母さんありがとうございます。
これでも母さんから、ゆうゆうさん、からわたしへ届いて来て、やはり、noteは、素敵な事が川の様に流れて幸せの連鎖です😊✨
ありがとうございます😊🙏
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