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博美@頑張りすぎをやめて、自然体で生きる
2020年3月20日 20:00
私は昨年、急に不眠症になった時期がありました。原因は、仕事のプレッシャーからくるストレス。その頃、もともと「ちょっとやばいかな」と思っていた状況だったのですが、あるショックなことが起きまして。それが起きたとき、自分の中で「ぷつっ」と何かが切れる音がしました。顔面蒼白、頭も真っ白になって、何も考えられない空っぽな体を引きずりながらなんとか家まで帰ったのを覚えています。そしたら、そ