朝活と夜活の話4

前回は髭剃り、筋トレ・ストレッチ、洗顔・寝ぐせ直しまでお話しました。今日はその続きを書いていきます。

9：00　音楽を聴き、ガムを噛みながら近くの神社まで散歩orサイクリング

9：00　音楽を聴き、ガムを噛みながら近くの神社まで散歩orサイクリング
その日の天気と気分で散歩かサイクリングをしています。

散歩ワイヤレスイヤホンで音楽を聴いています。曲はその日の気分です。

最近は「クロノクロス