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#ノンフィクション
『スマホ脳』とその続編をできるだけ手短にまとめると
『スマホ脳』は2021年最も売れた本らしいので、読んだ人も多いかも。以下、いずれも著者はスウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセン(Anders Hansen)さん。
スマホの使いすぎってなんかやばそうとは思うじゃない?で、実際どんだけやばいのよって、ここまで色んなことに影響してるの?えっ、やばっ…。ってなるのがこの本。
『スマホ脳』
スマホの使い過ぎはうつのリスクにもなるって話もあったけど
『スマホ脳』は2021年最も売れた本らしいので、読んだ人も多いかも。以下、いずれも著者はスウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセン(Anders Hansen)さん。
スマホの使いすぎってなんかやばそうとは思うじゃない?で、実際どんだけやばいのよって、ここまで色んなことに影響してるの?えっ、やばっ…。ってなるのがこの本。
『スマホ脳』
スマホの使い過ぎはうつのリスクにもなるって話もあったけど