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生活で検証したことをお伝えしていくページです。 Twitterの文字数制限で書ききれないことを補充説明していきます。 【経歴】 過去台湾10年在住・中国語話者|会社社長6年目 【ご紹介内容】 やってみた料理/離乳食・幼児食/栄養のこと/ハーフの言語/ダイエット/筋トレ

最近の記事

【家事一言メモ】家事をすることで得られるもの③

こんにちは、オスラビです。 家事をすることで得られることの続きです。 4. お金の扱いに敏感になる 家事をすることで大きく変わったのは、家計の状況を敏感に察知することができるようになったことです。 家事ですぐさま思い出すのは、「料理」であったり「掃除」であったりしますが、もっと根本的なことを探ると、生活の中で大事なことは「お金」ではないでしょうか。 きれいごと抜きにして、やっぱり「お金」がないと料理もできないし、掃除もできない。全ての家事ができなくなってしまいます。

    • 【家事一言メモ】家事をすることで得られるもの②

      こんにちは、オスラビです。 家事をすることで得られることの続きです。 2. 整理整頓への意識が高まる 家事をすることは家庭の為にやるだけではなく、自分自身をも高めることができると考えています。 ただあくまで自分自身が自主的に家事をするということが前提で、やらされる家事ではないことは先に申し上げておきます。 家事は、料理、掃除、洗濯、アイロン、買い物、ゴミ捨てなど多岐にわたりますが、どれをやるにも計画性が必要。 いかに短時間で効率良く立ち回りができるか。 家事って

      • 【家事一言メモ】家事をすることで得られるもの①

        こんにちは、オスラビです。 「会社の仕事が忙しくて家のことまで面倒見きれないよ」というご主人の方。家事をやったことありますか? 家事を仕事の二の次だと考えてないでしょうか? 私は大学に入ってから20年間、料理や掃除といった家事全般を自分で学び、学んだスキルで生活をしてきました。 結果的に『一人で何でもやってきた』ということが、会社業務や友人との交際、結婚生活や子育てなど、あらゆる生活の中で活きているような気がします。 会社業務でも段取りが良くなるし、友人とは常識をも

        • 【家事の一言メモ】なぜ家事って苦手な人が多いのか?

          こんにちは、オスラビです。 私は実家から独り立ちしてかれこれ20年。 一人暮らしを長くさせて頂いているおかげで、生活するには困らない最低限の家事スキルは身につけることができました。 それは料理であったり、買い物であったり、掃除であったり。 一般的には人間が生活する上で必須なことであると同時に、結構他人任せだったり軽視されがちなことでもあったりもします。 だから社会に出て会社の仕事は出来ても、料理は苦手とか、整理整頓ができないといったように、人間としてのスキルがいまいち

        【家事一言メモ】家事をすることで得られるもの③

          【健康】断酒3ヵ月計画① ~1か月経過~

          こんにちは、オスラビです! 2021年5月31日から断酒をしています。 以前学生時代とか社会人になって10年ほどは、お酒は友人や同僚と飲みに行ったりした時だけ飲み、家で一人で飲むということはありませんでした。 しかし4年前の2017年の8月17日に禁煙をしたことがあり、その時口元がちょっと寂しくなってきたのを埋め合わせするように、缶ビールを毎日飲み、ほろ酔い気分の味をしめたことをきっかけに、ヘビードランカーの道を辿ることになってしまったのです。 ここ最近は夜はもちろん

          【健康】断酒3ヵ月計画① ~1か月経過~

          【料理/離乳食】かぼちゃチーズ

          こんにちは、オスラビです! 今日ご紹介するのは、離乳食中期(1歳以降)のレシピになります。 子どもの野菜嫌いはなるべく小さい頃から直しておきたいものですよね。 野菜の中でも甘めの食品であるかぼちゃを使った離乳食を作ってみましたので、小さいお子さまがいらっしゃるお父さま、お母さま、一緒に作ってみませんか? ジャンル離乳食 料理概要かぼちゃを細かく刻み、チーズで一緒にあえた料理になります。 バターとチーズの乳製品を用い、その他の刺激的な調味料は使わない自然な味わいを奏

          【料理/離乳食】かぼちゃチーズ

          「愛情と命は見た目に勝り、自分を受け入ることは他人が受け入れるより価値がある」~乳がんと出産の両立を乗り越えて~

          唐突ですが、私の妻はがん患者です。 がん種は乳がん。 幸いにも早期に発見できたので大事に至ることなく、今は治療をしつつ通常の日常生活を送っています。 そして今、がんを発症して5年という月日が流れました。 この5年間、妻はがんの病気のことは家族以外誰にも言わず、自分の心の中に収めてきました。 しかし、最近ある書物の中の「愛情と命は見た目に勝り、自分を受け入ることは他人が受け入れるより価値がある」という言葉で前向きな気持ちになり、闘病生活で感じた不安や学びを、同じような境遇

          「愛情と命は見た目に勝り、自分を受け入ることは他人が受け入れるより価値がある」~乳がんと出産の両立を乗り越えて~

          【旅行】世知原あじさいロード

          2021年6月20日日曜日。 梅雨の合間とは思えないような好天気で、久々に自然に触れ合いに行きました。 花見と言えば春のさくらや秋のもみじを思い浮かべますが、今回紹介する内容は「あじさい」です。 あじさいは近所の何気ない場所に咲いている花で、あまり特別な感動はありませんが、よく見るといろんな色、形、日陰と日向での輝きの違いなど、色々楽しめます。 私は長崎県在住ですが、調べてみると長崎では「ハウステンボス」とこの「佐世保世知原」が万本クラスのスポットとのことでした。 今

          【旅行】世知原あじさいロード

          【家事の一言メモ】モノを大事にすること

          唐突ですが、あなた(奥さま・ご主人さま)はお互いにお金の管理をちゃんとされていますか?相手任せになり、今どういう家庭の経済状況がどうなっているかわからないってことはないですか? 安定した家庭環境を整えるには、ちゃんと家計を理解することをおススメしています。 それは奥さまだけじゃなくて、旦那さまも! 家計管理の具体的なやり方については、後日改めてお話しようと思いますが、まず今日はそんな家計管理に関わる一つの事項として ’’モノに対する話’’ をしていきたいと思います。

          【家事の一言メモ】モノを大事にすること

          【料理/大人食】とん平焼き

          こんにちは、オスラビットです! 今日はいつも作っている家庭料理の紹介です。 簡単な料理なので、ぜひ作ってみませんか? ジャンル大人食/幼児食  料理概要料理概要関西でよく見られる鉄板焼きの一種。 溶いた卵をオムレツの感覚で焼き、中に豚肉や野菜類、チーズなどを挟み、焼きあがったら上に鰹節、マヨネーズ、パセリ、天かすなどを加えて食べると見た目はもちろん、味もやみつきです。 また関西では居酒屋メニューとしても定番の料理です。 こういう時に作る・お酒のおつまみとしてパート

          【料理/大人食】とん平焼き

          「本気の家庭ケア」で伝えたいこと

          「果たして家庭の時間がとれるのか?」 会社業務も家事も子育ても趣味も、一日をどのように割り振りしているのか。時間が取れる方取れない方、やりたくてもやれない方、家庭環境もさまざまかと思います。 【※補足】 会社業務って一般的に「仕事」のことですが、家事や子育ても立派な仕事だと思っているので、このブログでは「会社業務」と呼ぶことにします。 私自身会社経営者という手前、拘束時間の融通は効くとは言え、どこにいても24時間気が緩まない状態です。だから頭のことは会社のこと、家のこ

          「本気の家庭ケア」で伝えたいこと

          「本気の家庭ケア」始めます

          「男は仕事、女は家庭」 男女の格差社会がなくなり、このような言葉が淘汰されつつあるご時世、それでも日本社会はまだまだ男性の家事・子育ての参入が、外国と比べて遅れをとっています。 表面的には「男女共に平等に助け合っていこうよ~」とみんな声高々にアピールしているものの、心のどこかで「外の仕事は男の役割、家事や子育ては女の役割だと思い込んでいる節があるのではないでしょうか? ~男性の皆さん~ ☆会社業務から帰宅して何をしていますか? ☆会社の育休をとって満足していませんか

          「本気の家庭ケア」始めます