2023年7月の記事一覧
栄養学も食事法も絶対ではない
こんにちは！
湿疹がどんどん悪化するWakkyです。
シェディングを受けた後だったので、それも関係してると思いますが、食事を昔の、一番最初に指導を受けてた食事法（マクロビに似たもの）の基本食に戻したところ、便秘して湿疹が悪化、お腹がでっぱり太ってしまったのです。
その食事も、ご飯と味噌と漬け物と少しのおかず（そしてヴィーガン）という、一般食と比べたら随分厳しい食事です。
それでも、私には不健
梅雨は腎臓が弱りがち！腎臓の健康チェックリスト
こんにちは！
昨年末より蛋白尿(泡立った尿)が出始め、右耳の耳鳴りが始まり音が聞こえにくくなってしまいましたWakkyです。
薄々、腎臓が悪いのではないかと気づいておりましたが、なかなか完治できずにいたら、この梅雨に病状が進行して、足がパンパンにむくれました。
今年に入ってから雨が多いですが、過剰な湿気は腎臓を弱らせてしまいます。
以下の項目に当てはまってるものが多い人は、腎臓が弱っている