梅雨は腎臓が弱りがち！腎臓の健康チェックリスト
こんにちは！
昨年末より蛋白尿(泡立った尿)が出始め、右耳の耳鳴りが始まり音が聞こえにくくなってしまいましたWakkyです。
薄々、腎臓が悪いのではないかと気づいておりましたが、なかなか完治できずにいたら、この梅雨に病状が進行して、足がパンパンにむくれました。
今年に入ってから雨が多いですが、過剰な湿気は腎臓を弱らせてしまいます。
以下の項目に当てはまってるものが多い人は、腎臓が弱っている可能性があるかも(気になる場合は自己診断せず専門家にご相談を)
腎臓が弱ってるかどうかチェック
尿の出が悪い
尿が泡立っている
血尿が出ることがある
トイレが近い(頻尿)
尿もれする
残尿感をよく感じる
足がパンパンに腫れてる
皮膚に型が付いて取れない
物忘れやミスが多い
頭が思うように動かない
何となくだるい
やる気がしない
耳が遠い
耳鳴りがする
抜け毛が多い
枝毛があるなど髪が傷んでる
白髪が増えた
最近老けた気がする
湿疹がある
これらは腎臓と関係があると言われている症状です。
(私は12個当てはまってます)
腎臓と他の臓器とのつながり
腎臓は膀胱や耳と深い関係があり、腎臓で処理できなかった毒が脳に回り、耳を詰まらせ、腎臓の上にある副腎が疲労することで湿疹ができ、腎臓は生命エネルギーと直結しているため、弱ると老け込んだり、無気力になるなど、生きるエネルギー自体が失われてしまいます。
腎臓は毒素をろ過するフィルターのようなものですが、そこに未消化の動物性タンパク質などが原因で目詰まりを起こすと、浄化しきれなかった毒が全身に回ります。
(2021年から急に老け込んだ人が多いのは、スパイクタンパク質が腎臓のフィルターを目詰まりさせ、腎臓を弱らせているためだと推測します。これはシェディングでも起こりえます)
それによって上記の症状が現れるわけです。
腎臓病は治る
現代医学では、腎臓病は不治の病ですが、自然療法や代替医療の世界では、治癒が可能とされています。
特に動物性タンパク質を控え、よく噛んで少食にすることが一番いいみたいです。
私の場合は、以下のようなことをして様子見中です。
スイカを食べる
ご飯に小豆を混ぜて炊く
くず湯を飲む
むくみに効果的なヨガをする(逆立ちなど)
仰向けになって寝る
スギナやドクダミ、ハブを混ぜたお茶を飲む
半身浴をして汗をかく(お風呂には生姜おろしやお茶の出がらしを煮出したものを入れる)
麻炭パックをする
土に足先を埋める
第一大根湯、第二大根湯を飲む
症状が出やすいところほど強い！？
ちなみに、何か起こったときに、すぐ不調として現れるところってありますよね？
私の場合は皮膚に出やすいのですが、実はすぐ症状が出るところは弱いところではなく強いところなんですって！
そういえば、いろんな人に、「肌が綺麗でうらやましい」ってよく言われます。
食養に詳しいある方も、
「アトピー体質の人は赤ちゃんのように敏感な肌と言えるけど、赤ちゃんの肌は綺麗」
とおっしゃっており、むしろ肌が強いからこそ、毒素の排出のために頑張ってくれているのかな？ と思いました。
(小麦とか食べると、すぐ首周りにブツブツができますが、毒素を速やかに出してくれてるといえる)
お肌に感謝、体に「ありがとう」ですね。
おまけ〜夏におすすめしょうゆ漬け
アイキャッチ画像は今ハマってる夏野菜のしょうゆ漬け。
きゅうりなどの夏野菜や大根などの根菜、薬味(ニンニク、生姜など)をビンに詰めて、しょうゆを入れるだけだから、とーっても簡単！
2週間は冷蔵庫で持ちます。
しょうゆはスーパーで売ってる添加物たっぷりの偽物じゃなくて、自然食品店で売ってるもの(海の精とかヤマヒサとかが無難)を使ってくださいね。
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