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ヨガ フィットネス

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ヨガ、健康作り教室、エアロビクス、親子びくす、なと゛女性限定フィットネスのお話💗
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2020年1月の記事一覧

毎日YouTube発信始めました

毎日YouTube発信始めました

18日連続YouTube投稿続いています

ぜひ!見てくださいね

フィットネス、Dance、を

指導歴約30年現在54歳の田舎の町のDance&FITNESSスクール「Studio★Wiz」を細々と続けている私が、

「じきるぅママのニュートラルスクール」という

YouTube Dance&フィットネススクールとして発信しています

良かったら見てみてね♥

今年の目標❗️

今年の目標❗️

1.YouTubeを毎日更新(じきるぅママチューブ)
2.ブログを毎日更新(amebloとnote)
3.フィットネス人口を増やす
4.コラボイベントをやる
5.たくさん旅行へ行く
6.ダンスフェスをやる
7.ダンス合宿をやる

今年もよろしくお願いします💗

フィットネスレッスン

フィットネスレッスン

お正月明けで、身体がなまってませんか?

健康な身体作りに必要な事は、心と身体の解放です!
毎週通うのは自信ない方も、月1回から気軽に始めてみませんか?

女性限定フィットネスは、指導歴29年の女性経営者の Wizでぜひ!無料体験からスタートしましょう❣️

伸ばして縮めて、緩めて💗気持ち良さをぜひ体験してみてください
有酸素運動教室で脂肪燃焼系も体験できます😊
■月曜 10:00

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