献立一週間まとめ(2024.2.12〜2.18)

2024年2月19日 21:49

一週間分の献立をまとめました！
詳細ページに作り方やレシピもありますので、宜しければ覗いてみてください。

東京　晴れ　12℃
昼食●カルボナーラ

この日は娘の風邪が悪化し、夕方に発熱。何も食べたくないということだったので、夕食はなしにして早めに寝かせた日。
私はちょこちょこつまんで済ませました。
こちらはまだ食欲のあったお昼ご飯の記事です。

東京　晴れ　17℃
●肉うどん

娘がインフルエンザと判明した日。
食欲のない娘と、しっかり食べたい夫の希望を叶えるため肉うどんにしました。娘は肉なしのかけうどんで。

東京　曇りのち晴れ　17℃
●ウインナークリームライス
●芽キャベツと色々野菜のスープ

この日は熱も下がり食欲が出た娘が喜びそうな献立に。給食の人気メニュー、クリームライスをウインナー入りで。

東京　晴れ　21℃
●タッカンマリ

インフルエンザがうつった夫が発熱した日。それなりに食べられるということだったので、栄養が取れて消化のよさそうなタッカンマリに。

東京　晴れ　16℃
●昆布茶炊き込みご飯
●銀鱈の西京漬
●大根と豆腐の味噌汁
●レンチンなす揚げ浸し
●もずく酢

娘はほぼ回復し、夫はまだインフルエンザ療養中の金曜日。
お腹に優しい和食にして、各自食べられる分だけ食べてください、というスタイルにしました。

2024.2.17(土)
レトルトカレー

東京　曇り　12℃
●レトルトカレー

ようやく土曜日…夫もおおむね回復し、娘はすっかり元気になりました。
私は看病やらで疲れが溜まり、この日はレトルトカレーにさせて貰いました。

東京　晴れ　18℃
●カルビクッパ
●もやしとキャベツのナムル(ちくわ入り)
●茄子の揚げ浸し

久々に一人で外出しリフレッシュした日曜日。
元気になった夫のリクエストによりカルビクッパに。

以上我が家の献立一週間分でした。

娘と夫が次々にインフルエンザにかかり、献立が悩ましかった一週間でしたが、二人とも元気になって良かったです。
頑張ってご飯作った甲斐がありました。

最後までお読みいただきありがとうございました！

詳しいレシピなどは各詳細ページに載せております。
何かの参考になれば嬉しいかぎりです！

過去の一週間献立まとめページはこちらです↓

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