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強くなるための秘訣:練習仲間と指導員の重要性


格闘技選手は、仲間がいるから強くなれる。

格闘技選手として強くなるのに1人では、強くなれない。

格闘技選手として強くなるのには、格闘技ジム道場(どうじょう)入会(にゅうかい)して

指導員(しどういん)ミット打(う)ちのためにミット持ってもらうことがある。

ミット打ちは、1人ではできない。

ほかにもスパーリング練習仲間(れんしゅうなかま)対戦相手(たいせんあいて)になるからスパーリングができる。

心肺機能(しんぱいきのう)高めるための走(はし)りこみ練習仲間指導員走りこみ時間

計(はか)ってもらう必要(ひつよう)があるので1人では走りこみができない。

格闘技ジム道場での筋力トレーニング追(お)いこみもやはり、練習仲間指導員がいるから自分の筋肉効果的(こうかてき)

刺激(しげき)与(あた)えて筋肉発達(はったつ)させることができる。

筋力トレーニング練習仲間指導員がいるから効果最大限(さいだんげん)発揮(はっき)できる。

僕自身も1人では、格闘技選手として強くなれなかった。

僕自身(ぼくじしん)、格闘技選手として強くなるのに多く助けてもらった。

20才から始めたフルコンタクト空手稽古(けいこ)をしていたフルコンタクト空手道場では、指導員門下生(もんかせい)に助けてもらった。

たとえば、左手不自由(ふじゆう)のために組手(くみて)をするときに何に気をつければいいかを教えてくれたり

左手不自由にあわせた実戦型(じっせんかた)動き指導員門下生丁寧(ていねい)教えてくれた。

は、フルコンタクト空手補助(ほじょ)トレーニングウェイトトレーニングアスレチックジムでしていたが

アスレチックジムトレーナーでとても積極的(せっきょくてき)指導してくれたトレーナー1人いた。

そのトレーナーとてもハードウェイトトレーニングメニュー作ってくれて指導してくれたからは、プロ格闘技選手同じくらい強くなれた。

以上のことから格闘技選手は、1人では強くなれなくて練習仲間や指導員が協力してくれるから強くなれるということだ。

最後に。

僕の記事が格闘技選手は、仲間がいるから強くなれる理由について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。

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