自己認知@引きこもりASD

人生引きこもり中の絶体絶命人間。 自分の人生と向き合う機会を与えられたため、こうしてn…

自己認知@引きこもりASD

人生引きこもり中の絶体絶命人間。 自分の人生と向き合う機会を与えられたため、こうしてnoteに綴っている。 見る人が見れば、正体がばれるくらい赤裸々に書いているため、逃げる準備はいつでも出来ている。

最近の記事

コロナになったり、側溝に車を突っ込んだり(対向車をよけようとした)、いろいろ散々ですが、なんとか生きてます

    • 運動するにも、暑すぎて無理ですわ

      • 39度の熱が出ました。検査に5000円かかるって、言われて最悪です。 できれば行きたくないんですけど、バイト先に迷惑かけるので……そもそもそのバイト先からうつった可能性が高いんですが。 免疫力の低下を痛感してます。

        • どうしても、集中していると人の話を聞き逃してしまうので、集中しきらないように、思考を分散させるのだけど、そうなると作業が遅れてしまう……。なんというジレンマ

        コロナになったり、側溝に車を突っ込んだり(対向車をよけようとした)、いろいろ散々ですが、なんとか生きてます

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        • どうしても、集中していると人の話を聞き逃してしまうので、集中しきらないように、思考を分散させるのだけど、そうなると作業が遅れてしまう……。なんというジレンマ

          アルバイト決まりました。体調を鑑みながら、ゆっくりがんばっていこうと思います

          アルバイト決まりました。体調を鑑みながら、ゆっくりがんばっていこうと思います

          近況報告

           1年以上寝たきりの生活をしていたので、体力面を考えて、一日4時間ほどのアルバイトを始めてみようと思っています。対人恐怖症のようなものもあるので、コミュニケーションが必要ない作業を選びました。  昨日、応募したのですが、受かるかどうか不安です。月曜日に面接。どうにかなるといいのですが。  夏になると、エアコンもつけられない中での生活が始まるので、なるべく早くアルバイトを探して、自分用の扇風機を買いたいと思っています(去年は、夜以外、エアコンなしで過ごしていたら地獄でした。脳

          自分の人生を振り返る(8)終

           これが最後の振り返り。  自分と向き合うのも、人と向き合うのもうまくできないけれど、この文章を形に出来れば少しは楽になれるのだろうか。 最後の振り返りの前に  自分の人生の振り返りを終える前に、『「自分には価値がない」の心理学』という本を紹介したいと思う。  それというのも、人生を振り返る中で、私が人生の選択を他人に預けてしまっていたことに気づいたからだ。自己肯定感、自己価値観が存在しないまま、人生を駆け抜けてきた。その原因には人間不信やASDの性質から来る人とのトラ

          自分の人生を振り返る(8)終

          眠れない真夜中に思ったこと

           私の生きづらさは、人間不信から来ているようだ。  周囲の人間を信用できない。    人と話をしてみて、自分のしたいことをしてくださいと言われ、自分のしたいことが全く思い浮かばず、人生でしたいことが死ぬことだけだったといま気づいた。    でも、本当はそんなことなかったはずなのに、やりたいことがあったはずなのに、なんにも思い出せない。  今の私はひとがこわいのだ。こわい、こわくてたまらない

          眠れない真夜中に思ったこと

          正直自分の人生を振り返るのはつらい。当時のことを鮮明に思い出してしまうから、胸の中にモヤモヤが溜まる。 ネガティブからポジティブに変わった瞬間を書いてほしいと言われたけど、ポジティブな瞬間は環境の変化であり、逃避に走った瞬間でしかないので、これからの人生に役に立つ物では無い

          正直自分の人生を振り返るのはつらい。当時のことを鮮明に思い出してしまうから、胸の中にモヤモヤが溜まる。 ネガティブからポジティブに変わった瞬間を書いてほしいと言われたけど、ポジティブな瞬間は環境の変化であり、逃避に走った瞬間でしかないので、これからの人生に役に立つ物では無い

          下も上も見れば限りが無く、こんな自分と卑下しても卑屈になるだけ。傲慢になることだけはないけれど、自分の人生に価値を感じることが難しいから、個人として生きるなら傲慢な方がいきやすい。 でも、それをしてきた結果人をたくさん傷つける。結局一人が楽だ。

          下も上も見れば限りが無く、こんな自分と卑下しても卑屈になるだけ。傲慢になることだけはないけれど、自分の人生に価値を感じることが難しいから、個人として生きるなら傲慢な方がいきやすい。 でも、それをしてきた結果人をたくさん傷つける。結局一人が楽だ。

          自分の人生を振り返る(7) 

           大学1年のころの自分のことを思い出すと、社会に放り出された迷子みたいな感じだ。  病院にもめったに行ったことはなかったし、買い物も自分でしたことが無かった。自分で物を決めるという機会がほぼ無かった人生だったのだ。毎日親に着る服を用意してもらっていたのは、自分ながら変だと思う。  で、その第一の難関になったのがスーパーマーケットである。人が怖すぎて、まともに買い物も出来なかった。地元で買いだめして持って行った食料や父が育てたコメを食べて生きていた。  昼ごはんは菓子パン、夜ご

          自分の人生を振り返る(7) 

          人生とは何か?

           人生とは何か。生ききってからじゃないと、いや生ききってからでも答えが出にくい質問。  でも、何度も何度も考えた。私の人生はこのままで良いのだろうか。このまま人に迷惑をかけ続けるなら、死んだ方が楽なんじゃないか。人生で残せる物もないような私がこのまま生きていても、意味が無いんじゃないか。  嫌われ続ける人生はつらい。直そうと思っても何が正しいのか分からない。時々、首に縄を巻いてみたり、自然の毒草を集めてみたりする。楽に死ねる方法がないか調べたり、痛みを感じないほど瞬時に死ぬ方

          自分がASDだなんて知らなかった。そもそもASD――アスペルガー症候群とは何なのか

           私はASDだ。それが分かったのは大学卒業後、医師と様々な相談を交えてからのことだった。自分が異端だと言うことは分かっていたけれど、自分が発達障害だったなんて知らなかった。勉強は出来ていたし、文字が読めなかったり、授業中席を立つなんてことはなかった。  しかし、ASDだった。調べれば、おおよそ全てがあてはまり気持ち悪くなった。  ASDの名前が有名になっているので、ASDと文面では伝えているが、ASDは自閉スペクトラム症の別名であり、自閉スペクトラム症には自閉症、アスペルガ

          自分がASDだなんて知らなかった。そもそもASD――アスペルガー症候群とは何なのか

          ASDである私の特徴《悪いところ》

          ○運動音痴 ○やる気が起きない ○偏食 ○一つのことに異常に集中してしまう ○マルチタスクができない➱同時進行とマルチタスクは違う ○気がつくと考え事をする ○すぐに話題が切り替わる ○他者の話を聞くのが苦手 ○体調が悪くても自覚が遅い ○他者と話が合わない ○固定概念が嫌いだが、一度受け入れてしまうとそれを信じ込む ○理解できないことが理解できない➱これは訓練次第でなんとかなる ○容姿に興味が無い➱逆に美形は緊張する ○恋愛が理解できない ○人と話をするのが苦手 ○努力が出

          ASDである私の特徴《悪いところ》

          自分の人生を振り返る(6)

           現在に近くなるので詳細は省きます。主な振り返りだけ。  ネットで自分の正体がばれることは無いと思うが、ある程度用心。 人生って何だろう――高校時代 高校生活はそれまでの人生からはかけ離れていた。うるさい男子はいないし、女子もみんな優しい。問題児もいるにはいたが、いじめなんてものはかけらもなく、生活しやすい環境だった。  勉強の理解度も上がった。それ以前は教科書の内容だけである程度推測しながら、勉強したことのない範囲をカバーしていかなければならなかったが、教師の声が聞こえ

          自分の人生を振り返る(6)