そのままでも綺麗だから

うつ病をきっかけに、もっと『自分のことを愛してあげられるようになる』という目標ができた。

気付けば、人から愛されようとしていた。
愛されるように頑張っていた。

でも、大切なのは自分を愛してあげること。
相手のために心を擦り減らしてでも頑張ってしまうこの性格を含めて愛したい。

体調がいい時は、自分のことを好きになるために、メイクの研究をしたり、いつもよりスキンケアをして、似合う服を探したり、筋トレしたり。

モデル体型になれるわけでもなければ、顔が女優さんのように綺麗になるわけでもない。
それでも、可愛くなろうと努力している私はちょっとだけ好き。

彼氏はあまり好きとか可愛いとかを口にしません。
それは私の容姿が悪いのかなと思い込んでしまって、痩せないといけない。可愛くならないと。そうじゃないと捨てられる。とどこか間違った考えを持っていました。

今は、それで捨てられるなら仕方ないし、私たちうまくいかないのね。我慢してまで、一方的に頑張り続けないといけない関係なんてごめんだわ。
という思いを心の端っこで飼っている。
強い女性を召喚するのだ。


頑張っていないと認めてもらえないなんていつか苦しくなるし、頑張らない私も、頑張れない私も愛してほしい。わがままかもしれないけど、
「そのままでいいんだよ」と言ってほしい。

お洒落もダイエットも自分のためにしようと考えを変えたら楽になった。

誰かのために頑張るのは力が出るが、どこかでちょっと期待をしてしまうから、見返りを求めないためにやめました。


自分のためにしたダイエットが成功して可愛い服を着れるようになったら嬉しいし、自然と相手の見る目も多少変わるだろうから、そしたらどっちもラッキー！くらいに思おうと。

女の子に「痩せろ」と言う男子、気安くそんなこと言うんじゃないよ！って怒りたくなります。笑

女性の標準体重を知っているかい？

生理前・生理中はホルモンバランスの影響で脂肪や水分を蓄えようとするために食べてしまうのを知っているかい？
むくむし、便秘にもなるし、代謝が下がる。
痩せたくても痩せられないんじゃ。

1回の月経期間で約20〜140mlが正常な月経量だそう。5〜7日間血が出ているのに食べなかったら倒れます。
一週間出血し続けたことあるんかいな。
体験してみてほしいよ。生理中は女の子が食べたいものを食べさせてあげてくれえ。

高カロリー万歳。甘いものでも、ジャンクフードでもさ、いいじゃないの。
「食べすぎだ」とか「太るからやめとけ」とかはできれば言わないでほしいです。
分かってはいるの。ごめんね、とりあえず生理が終わるまで待っておくれ。となります。

あとね、食べたいと言ったものを買ってきてくれるともっと嬉しい。
動けない時は本当にたすかります。

少しまるくなった彼女も愛してくれるような男性と添い遂げたい。
あなたの下っ腹が出てきたくらいじゃ嫌いになったりしないよ。ずっと好きだからさ。

心無い一言で過度なダイエットをして摂食障害に悩む女の子もいると思うんです。
極端に体重が減ると生理がこなくなります。
骨が弱くなって、髪の毛が抜けてしまうこともあります。
他に過食に悩まされている場合もあれば、薬の副作用で太ってしまうことも。

だからね、女の子に体型のことを言うのはやめてあげてください。
言うにしても伝え方を考えてあげてほしいです。
女性は体型を自ら気にしている人も多いし、言わなくてもダイエットする傾向にあるので、まずは見守ってあげてください。

思春期に言われた「お前の脚、大根みたいだな」
本当に気にして嫌だった。
私の脚、大根 だいこん ダイコン…

それ言った男子の頭からにんじんが生えてしまえばいいのに！笑

コンプレックスを隠すのもありだし、隠さないのも素敵。好きなファッションもメイクも思いっきり楽しめば良いと思います。

イエベ・ブルベ・骨格
そんなに気にしないでもいいと思うんです！
可愛いと思った服を着て、好きな色を身に付けた方が輝いて見えるかもしれません。

今年の夏こそは！肌見せできる体型になるぞ！と思いつつ、まだ気が引ける、、
ゆるく無理せずもう少し体重を落とします！

いつだって頑張る女性は美しい！！！
男性も。そうでない方もみんな。