つい人と比べたくなるけれど…
私だけかもしれないけれど
いや、私だけなはずがないけれど
何かしようとした時に人と比べてしまったり
人と比べて自分がどういう状況かを判断したくなる
もちろん、周りを見ることって大事だけれど
そうすることで自分の行動できるエネルギーが目減りするなら
損なことはやめてしまえばいいのに…
そう思ってもなかなかやめられない
って何度も思う。
でもさ、そう思った次に『それって意味あるかな?』
『自分の見たい未来に連れて行ってくれるための比較かな?』
そう心に問いかける癖をつけるだけでももしかしたら未来が変わるかもしれない。
いや、本当に本当に少しずつだけど
「比べても意味ないよね。わたしは私」って思える回数が増えてきた。
それくらいの変化でもいいんだと思う。
エネルギーがチャージされた時ってきっと黙っていても駆け抜けたくなるはずだから。
子供のころそうだったように。
知的柔軟性を高めるための活動につかいます♪具体的にはヨガや読書に♪