1日 = 24時間。 これは誰にでも平等に与えられている。 ここで、人生における時間の使い方について、具体的に考えてみたい。 （記事タイトルはカッコつけすぎた） 多くの人が週5日働いており、1週間単位で生活していると思う。なので、その1週間を細かく見ていきたい。 1日は24時間のため、1週間は24×7=168時間。これを全体とする。 睡眠は1日7時間とすると、7×7=49時間。 仕事は週5日。1日8時間勤務、通勤2時間とすると、(8+2)×5=50時間。 残業は月40時
ついつい誘惑に負けてしまうときは、誰にでもある。 たとえば、お菓子。 一口くらいいいや、と思ってバリバリ食べてしまう。 もしくは、ゲームやテレビ、YouTube。 ちょっとだけ遊ぼう、ちょっとだけ観ようと思っていたら、ついつい時間を忘れて夢中になってしまい、気づいたら夜の12時を回っている。 そんなとき、誰もが、失敗を活かそうと思う。 誰もが、今度は気をつけようと思う。でも実際、難しい（笑） 「自分なりのルールを決める」 これは、一見良さそうに見える。一貫性の
毎日、仕事を頑張っている皆さん。 必死に勉強に取り組んでいる、学生の方々。 皆それぞれ、さまざまなフィールドで努力をされていると思う。 「頑張る」というのは素晴らしいことだし、称賛すべきことだ。 でも同時に、「頑張りすぎ」の方々が多いことも事実だ。 大きな責任を背負い、周囲からの期待に神経をすり減らし、自分を犠牲にしてまで、とにかく「頑張る」。もちろんこれは褒められるべきことで、価値のあることには違いない。 だけど、ずっと頑張り続けていては、いつかきっと、疲れてし
仕事や勉強において、効率というのは非常に大事だと思う。 現代は、時間に追われる毎日を過ごしている人が多いからだ。 なるべく早く成果をあげる。効率的にこなしていく。 僕は、そんな考えをもっていた。 気づくと、趣味においてもそれを適用している自分がいた。 たとえば、読書。 早く読もう、早く読もうとして、たいして深く考えずに流し読みをすることが多くなった。 ビジネス書であれば、それでも問題はなかった。 しかし、僕が大好きなはずの小説でもそのスタンスで向き合うことが増
・悪人 人類を進歩させて行く最も重要な要因。 ・アフォリズム 前もって消化しやすいように調理してある人生の英知。 ・安心 隣人が不安を覚えているさまを眺めることから生ずる心の状態。 ・会社 個々の人びとが、責任を伴わないで、それぞれ自己の利益をあげ得るように工夫された巧みな仕掛け。 ・快楽 同じ憂鬱の中でも、忌々しさの最も少ない種類のもの。 ・カスタード 雌鶏（めんどり）と牝牛（めうし）と料理人とが悪意をもって共謀し、それによって作り出した忌まわしい物質。 ・教育
・1st ファントムブラッド 単行本：第1巻〜第5巻 全44話 アニメ：全9話 ・2nd 戦闘潮流 単行本：第5巻〜第12巻 全69話 アニメ：全17話 ・3rd スターダストクルセイダース 単行本：第12巻〜第28巻 全152話 アニメ：全48話 ・4th ダイヤモンドは砕けない 単行本：第29巻〜第47巻 全174話 アニメ：全39話 ・5th 黄金の風 単行本：第47巻〜第63巻
とても優しい、短編小説だった。 僕は、小説が好きだ。 中学生だったころ、学校の図書館に通いつめた。 部活（卓球部）が終われば、疲れた脚を引きずりながら、本屋に入った。 それくらい、好きだった。 何かを求めているかのように、いや、何かから逃げているかのように、僕はとにかく本のある場所に向かっていた。 そのころから、いつも決まって、長編小説を読んでいた。 小説に出てくるたくさんの登場人物たちと、できるだけ長い間一緒にいたかった。 そんな僕が、この『つめたいよるに』
添加物 - ありとあらゆるお菓子 - 市販のお惣菜や、漬物 - 菓子パン、フルグラ - カット野菜（消毒液は洗い流されているとみなされ表示義務なし） - 納豆のタレとからし 肉食 - 抗生物質、ホルモン剤 - 特に肉の皮に毒が溜まる - 白レバーは脂肪肝 農薬 - 特に外国産小麦のグリホサート - ナッツ類や外国産フルーツなどのポストハーベスト 電磁波 - 5G、Wi-Fi、スマホ、パソコン - IH、電子レンジ - ソーラーパネル 水銀
日本 明日葉 ジュンサイ ふき ゼンマイ 水菜 わさび 東アジア 大豆 小豆 チンゲンサイ 白菜 ニラ ネギ しそ 長芋 南アジア きゅうり ナス つるむらさき バジル こんにゃく 里芋 中央アジア、西アジア そらまめ ほうれん草 大根 にんじん 玉ねぎ 生姜 にんにく ヨーロッパ ブロッコリー カリフラワー アスパラガス 春菊 レタス キャベツ セロリ カブ ごぼう
僕は一人暮らしゆえ、野菜を一度に大量に買う。 買った野菜たちは、カットしたり、下茹でをしたのち、冷凍庫に保存している。 食べるときはそのまま使えば良く、便利なのだ。 しかし、そこで気になることが1点。 マイクロプラスチック問題だ。 冷凍庫で保存する際、何に入れるのか。 候補としては、ジップロック（本家）、ジップロック（100均の安いやつ）、スーパーの無料のビニール袋、ガラス容器、などがあると思う。 冷凍に対応したジップロックは、旭化成のHPを見ると、「BPAフリーです」
僕は中学から大学まで、約7年間ステロイドを塗り続けました。 顔、肘や膝、お腹や背中、指、足首、頭皮にも塗っていました。常に全身が少なからず火照っていて、どこかしらが痒い。そして皮膚科に行けば、ただただステロイドを処方される。 次第に、そのランクは上がっていきました。そして顔にはもうこれ以上強いものは塗れない、となったとき、自分で調べました。身体に塗っていたものも、さらに強いものはもう少ししかない。これは何なんだと思いました。 西洋医学を疑い、いろいろ試しましたが、結局答えはシ
自己紹介はじめまして。 ミニマルな暮らしを目指しながら、しずかな日々を過ごしたいと思っています。 私は20代前半の男で、未熟者ですが、こと健康については多少の浮き沈みを経験しました。人一倍気を使っている、とまでは断言できませんが、常に試行錯誤しながらいろいろと考えています。 本題新型コロナウイルスが世界各地で広がっている現在、1人で過ごす時間が増えているように思う。 それはつまり、自省という、自分を見直す時間が増えるということを意味している。 今朝、Twitterで
