DAY52

　52日目。朝ごはんです。最近やっていることは、ご飯を少なめにしておかずを多めに食べる事。今日もご飯は0.4合にポトフどんぶりいっぱい。美味しいです。昼は豪快なご飯でした。インパクトは凄い。

　今日K-POPを紹介します。最近やり始めた脱力のトレーニングについても紹介したいと思います。
　MOMOLAND BBoom BBoomです。とても縦ノリができる良い曲です。踏みゲームにぴったりの曲だと思います。メージャーに一気に駆け上がった人気曲です。ノリノリで楽しく踏める良曲です。譜面もとてもお勧めです。

【トレーニング】

　脇を閉めずに物を持ちながら、上半身を一切使わずに下半身と体幹だけで踏むイメージと聞きました。
　店に来るお客さんで、自分で見て1番踏んでる姿が楽しそうに見える方から聞きました。腕を使えなくなりますので、結構感じが変わります。体感と脱力のお勉強です。同時押しがたくさん出てくる譜面でやると効果的なようです。
　楽しく踏んでいるのですが、動画から伝わりにくいので、伝わるための踏みゲームを模索していきます。
　出来ている人から聞くのは、続けざるを得ないし、説得力があります。無料で聞けるのはありがたいです。
　ラックにおいてありますので、使いたい方はご自由にお使いください。

　ITG2で脱力してますが、その真逆の脱力を要求されるので慣れないです。これで体感が大幅に伸びれば、実体験としてお客さんに説明できますので、継続して検証してみます。

お菓子食べまくりました。われながら食べすぎです。