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自分らしくどう生きたいか？新しいスタジオを作りました！
自分がどう生きたいか？
考えたことありますか？
私は会社員の時ただただ毎日目標に向かって仕事するということを繰り返してました。
ふと気づいた時に自分とは違う自分が形成されていて、あれ？私こんなことやりたかったかな？と思ったことあります笑
今は出来るだけ
自分軸
で生きたいと考えています。
なので、よく自分が何がしたいか？
どんな風に生きていたいか？を考えます。
いつも頑張っている40代のあなたに🌷
目標に向かってたり、日々のやらなきゃいけないことに
一生懸命頑張っている
あなたへ。
やってほしい３つのこと。
私も30代で朝から晩まで働いたら身体が悲鳴をあげてました。身体中が痛くて心は疲弊してるのに気付いていたけど、やらなきゃいけないことに集中した結果
身体を壊しました🥹😱
30代で自分の限界を知ってからは、
壊れそうになる前にこの３つのことをやっています。
今も忙しい日々で疲
パーソナルレッスンにこだわる理由
福岡今泉で女性専用のパーソナル専門のスタジオをしています。
トレーニングやピラティス、ヨガ、整体などを使いながらお客様の日常をケアしています。
パーソナルトレーニングは一般化してますが、
ピラティスやヨガに関してはまだまだグループレッスンが多いのかと思います。
何故私が
パーソナルにこだわっているかといいますと、、、、
①グループレッスンが苦手だった。
レッスンなどでわからないことがあれ