ナチュロパスかなえ

オーストラリアのナチュロパス(BHS nat, Adv dip nat) 現在日本の茅…

ナチュロパスかなえ

オーストラリアのナチュロパス(BHS nat, Adv dip nat) 現在日本の茅ヶ崎在住 コンサルテーションやオンラインの講座を開いています ナチュロパシーに関することや、日々コンサルをしていて思うことなどお届けします♡

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  • なんとなく日々考えること

    ナチュロパスとして日々思うことに関する雑記です。

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    身体、栄養、ハーブ、食べ物などなど、ナチュロパシーに関する記事です。

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    IGIイメージ療法や心の話について

最近の記事

ピリピリ、イガイガ、ゲップ、ズキズキ、カユカユ

以前のWordPressのブログで、クライアントにSIBO(小腸内細菌異常増殖症)の方が多いのでSIBOの記事を書くことも多かったり、私自身がアレルギーやヒスタミン不耐症(過敏症)もあり、食材のことを書いたりするので、それらの検索でヒットして、消化器の不調の方や原因不明の皮膚炎などのコンサル依頼をいただくことが多いです。 例えば、 IBS、機能性ディスペプシア、SIBO・LIBOなどの胃腸障害があるが、様々な食材に様々な反応があり、もはや何が何だかわからない。時間の経過で

    • IGI℠セッション Fさんの旅:過去の自分との対話

      Fさんのモニターセッションでは、他の方と同様に1回目はインナーアドバイザーと会い、2回目はお悩みの課題に取り組みました。 2回目の課題については、非公開にさせていただきますが、Fさんからいただいた感想はこのイメージ療法に不安を感じている方の参考になると思いますので、いただいた感想は全て以下にご紹介させていただきます。 セッション内容のご紹介は3回目に行なったインナーチャイルドのワークです。Fさんは「ご両親に認めてもらえていない感覚」があり、それについてワークをしていくこと

      • IGI℠セッション Eさんの旅:映像の世界

        Eさんは個性豊かな視覚・映像の人です。言葉や感覚による「対話」よりも、映像との「視覚的な対話」を行うタイプの方です。それに対するガイドの理解が、3回目のセッションが終わる頃にやっと追いつきました。 1回目と2回目のセッションで、Eさんは、美しい景色の展開の中、登場人物も多く、とても豊かなイメージを創られていたのですが、ガイドがそれらイメージとの対話を促すものの、イメージとの対話そのものに難しさを感じられていました。対話のために思考を言語的なアウトプットで働かせようとすると、

        • IGI℠セッション Cさんの旅:青い神殿

          Cさんのモニターセッションも、1回目のセッションではインナーアドバイザーに会いました。Cさん曰くインナーアドバイザーとの「再会」!それが感じられるパワフルなセッションでした。 その後、2回のセッションは、Cさんが感じているパートナーシップの問題について掘り下げていくことにしました。 Cさんには複数のインナーアドバイザーがいます。1人目で出てきてくれたのは自分よりも大きいハヤブサのような鳥の三郎ちゃん。ブルーの目を持っています。 もう1人は福禄寿のような白髭を持つ小さな小さ

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        記事

          IGI℠セッション Dさんの旅:雪の上の海 その2

          2回目でトリガーになる心理を探れたので、Dさんの3回目のセッションは、再び症状が出そうになった時の対処法に取り組むことにしました。 普段、Dさんは、緊張や大勢の人がいるような場所でアトピーが出そうな気配を感じると、フラワーエッセンスなどをとって落ち着くようにされるようなので、フラワーエッセンスをとることで、同時に心の平安を体に思い出せるようにしていきます。 3回目のセッションで、また、いつもの雪の牧草地を訪れます。チラチラと雪が待っていて、冷たい空気を肌で感じます。太陽が

          IGI℠セッション Dさんの旅:雪の上の海 その2

          IGI℠セッション Dさんの旅:雪の上の海 その1

          IGIは元々慢性疾患やがんの方の症状のコントロールのために医療従事者向けに作られたイメージ療法プログラムです。 Dさんのモニターセッションでは、1回目にインナーアドバイザーに会った後、2回目と3回目は、アトピーについてワークしていくことになりました。 Dさんは幼児の頃にアトピーがあり、今も緊張した時やタスクが重なった時や人が多い場所にいる時に顔が熱くなり、その後に顔と首が痒くなります。かきすぎると皮膚が切れて、局所的にアトピーになってしまいます。 まず初めに、そのような

          IGI℠セッション Dさんの旅:雪の上の海 その1

          IGI℠セッション Aさんの旅 その3

          Aさんの3回目のセッションの少し前に、ある出来事が起こりました。 Aさんが自分のアドバイスを聞かなかったということに怒った同僚が、Aさんを傷つけようと心ないことを言ってきたようです。大人の発言とは思えない幼稚な悪口です。 そのような態度に出るのは、言われた人よりも言う人の心に問題があることは頭でわかっていながらも、人を傷つけようとする相手の態度に、怒り、悔しさ、悲しみ、ショックを受けたAさん。 あまりにショックを受けた自分の心に、むしろそんなにも反応してしまう何かがある

          IGI℠セッション Aさんの旅 その3

          IGI℠セッション Aさんの旅 その2

          2回目のセッションでは、「紐を外したら輝く」と考える自分と「紐をつけられていてよかった」と考える自分、対極の存在同士の対話をしていきます。 今回最初に訪れた『自分だけの特別な場所』は、シルバーの光に包まれた宇宙です。シルバーの星の塊の上に立っています。 また、シルバーの光の一部のような白い光に姿を変えて現れたインナーアドバイザーのルルにそばにいてもらいます。暖かく心強い存在です。 まず初めに、「紐を外した方がいい、その方が輝く」と感じる、その感覚をイメージにします。

          IGI℠セッション Aさんの旅 その2

          IGI℠セッション Aさんの旅 その1

          モニターセッションでは、3回のセッションの一番初めに、みなさんにインナーアドバイザー(内なる助言者)に会っていただくことにしました。 どのセッションとも、まず初めに呼吸に集中をしてリラックス状態になることから始めます。そして、十分にリラックスができたら、『自分だけの特別な場所』にいることを想像してもらいます。 Aさんが訪れたのは、一面に広がる雲の上。白、オレンジ、ゴールドに輝き、暖かく、ふわふわとした雲。 そこで会ったのは、Aさんのインナーアドバイザー。若くて白い鹿のル

          IGI℠セッション Aさんの旅 その1

          出会い系アプリのススメ その3

          <本記事は2021年12月30日のワードプレスの過去ブログの再投稿です> 私の短い出会い系アプリの経験の中で思ったこと、感じたことなど注意点です。 1:目的に合ったアプリ・サイトを選ぶ ネットで検索すると年代別・目的別で人気のある出会い系アプリが紹介されています。若い人向け、40代・50代向け、婚活向け、恋愛向け、お友達探し向け、遊び向けなど、目的に合ったアプリ・サイトを選びましょう。ネットで紹介されているものを利用して問題ないと思います。だいたいのサービスで無料登録は

          出会い系アプリのススメ その3

          出会い系アプリのススメ その2

          <本記事は2021年12月30日のワードプレスの過去ブログの再投稿です> そうして、過去にも一度登録したことがあるマッチングサイトに再度登録。 過去に2回ほど異なるマッチングサイトに登録したことがあります。ただ、まだ当時は期が熟していなかったのか、あまり気乗りがしないまま登録したので「自分はオンライン向きではない。疲れてしまう」とすぐにギブアップしてしまいました。 今回は「そんなことを言っている場合ではない、耳かき1杯分のホルモンもなくなろうとしている今やらずしていつや

          出会い系アプリのススメ その2

          出会い系アプリのススメ その1

          <本記事は2021年12月30日のワードプレスの過去ブログの再投稿です> 年末に向けた買い物も、掃除も終わり、お茶を飲んでほっと一息。暇なので、今年ブログに書こうと思ってそのままになっていたことについて書きます。 今年に入り、パートナーのことを書き始めましたが、彼と出会ったのはオンラインです。いわゆるデーティングサイトまたはマッチングサイト、日本語でいうところの、出会い系アプリ。 馴れ初めについて話すとみなさんから結構反応があり、たぶん、いろいろな人に勇気を与えるのでは

          出会い系アプリのススメ その1

          勇気のお裾分け

          嬉しいご報告がたて続きました。長年のクライアントさんの婚約と、もう一人別のクライアントさんのご出産。可愛い赤ちゃんの写真を送ってくださいました。 お二人とも、過去に私が投稿したブログの記事「出会い系アプリのススメ」を読んでくださって、婚活をされて成功された方々。 実は、この他にも私が知っているだけで、あの記事を読んで触発され、アプリで婚活を始めてご結婚されたクライアントさんが3名ほど、あと、クライアントさんではないけれどもアトピー仲間でお一人いらっしゃるので、合計6人かな

          私のイメージの旅 ~「インナーチャイルドたち」その2

          noteの楽しみって、クリエイターさんたちのイラストを選ぶ時。素敵なイラストが多くて本当に楽しいです。 さて、二つ目の研修の課題の一つ。「インナーチャイルドとの対話」。 この研修はホリスティックな意識の高い人たちが参加しているので、インナーチャイルドワークは半数以上の人が過去にやっていました。 初めて自分のインナーチャイルドに合う人もいましたが、私がガイドさせていただいた大学の教授もその一人。彼の豊かな空想の世界ととてもパーソナルなインナーチャイルドとの対話を経験させて

          私のイメージの旅 ~「インナーチャイルドたち」その2

          私のイメージの旅 ~「インナーチャイルドたち」その1

          今回の研修のお題で「退行」のセッションがありました。 「退行」では、過去のトラウマが原因で特定の行動や振る舞いを繰り返してしまったり、自己肯定感の低さや、摂食障害やアレルギーなど過去の出来事が心理的な要因となり体の反応を引き起こしている可能性がある場合などに使う方法で、イメージ療法でその感情を最初に感じた過去に戻っていきます。 「退行」自体はヒプノセラピーなどでも利用される方法ですが、IGIのイメージ療法では前回紹介したインナーアドバイザーの助けを得て行います。 私のイ

          私のイメージの旅 ~「インナーチャイルドたち」その1

          研修、終了!

          インタラクティブ誘導イメージ療法(IGI)の2回目の研修が終わりました。 西海岸時間で三日間(今回は二日間で終了)に渡って開催されるオンラインの実技の研修。 講師含め生徒の全員がとても優しく、言葉のハンデがあっても暖かく受け入れてくれる環境ということは1回目で把握しているので、一番のチャレンジは、徹夜を連日で続けること。研修は日本時間夜中の1時から朝の10時すぎまでの約9時間。 1日は意外と行ける。きついのは2日目。何杯ものコーヒーのおかげで起きていれるけれども、だんだん