面白いくらいにみんなに愛される人になる魔法

こんばんは、週末セラピストmmです◎°

高級ホテルスパで副店長をしていましたが、心と身体のバランスを崩し、いまはのんびり事務職とセラピストを両立して幸せな毎日を送っています。『Body•Mind•Spiritを癒す』セラピストとして活動をしています。

さて、今日は自分らしく生きてみませんか、というお話しをさせていただきます。

1.バランスを崩していた数日間のこと

ここ数日、ホルモンバランスの関係ですこしバランスを崩していました。バランスを崩してしまうと、どうしても悲観的になりますよね。

以前の様に、自分は本当にだめな人間だと思うことはなくなりました。自分のことを客観的に分析して、『いまの自分はこういう状況だから、こう思ってしまっている』『この状況下で、これを頼まれたから嫌だと感じた』と考えるようになりました。

どうしてこう客観的に自分のことを見つめるようになったのか、お話ししていきます。

2.黒魔法

みなさんは自分のことだめだなあって、思いますか？あるいは、一番近くの人に対してなんでこんな人なんだろうと責めていませんか？

そう、いままでのワタシって、すごく自分に黒魔法をかけていたんです。

自分がだめな理由をたくさん見つけて、自分はだめなんだって自己暗示をかけていました。自分は仕事をやめてしまったから。自分はこれができていないから。

これって黒魔法じゃないですか？

自分自身に黒魔法をかけて、だめな理由ばっかり暗示をかけてたら、それはだめになりますよね。

それは人に対しても同じです。自分のパートナーは、こうだからだめなんだよね。うちの子供はこんなこともできないんだよね。後輩は全然ゆうこと聞かないんだよね。

こうやって、黒魔法をかけていませんか。それはだめになっていきます。その通りに接していたら、相手はどんどんその通りになっていきます。

3.白魔法

ワタシは黒魔法をかけていた自分に気がつくことができました。そして、白魔法をかけてあげようと決めました。

自分がかわいい理由を考えるんです。自分が仕事ができる理由を考えたり、自分が素敵な女性である理由、自分が愛される理由を考えるんです。

だって可愛いんだもん。だって素敵なんだもん。仕事できちゃうんだもん。

こうやって、どんどん白魔法をかける白魔術師になっていきました。面白いくらいに、自分のことがかわいいと思えるようになりました。自分のことがすきになっていきました。

不思議です。あんなに自分が大嫌いで、自己否定ばかりしていて、自己肯定感なんてカケラもなかったのに。

自然と、職場の方にも愛されるようになりました。そして、ワタシの周りは、だいすきなひとでいっぱいになりました。

だいすきである理由を考えたからです。素敵な職場である理由を考えたからです。もちろん、嫌なことがないわけではないです。それでも白魔法をかけていくと、自分が心地よい環境に変化していきます。

○まとめ

一人でも多くの人が、こんなふうに自分にも周りの方にも、白魔法をかけられるような白魔術師になってくれたらいいなって思っています。

バランス崩したって、あなたはあなたのままで素晴らしいんですよ。そんな自分でもいいんです。否定しなくていいんですよ。

『Body•Mind•Spiritを癒す』セラピストとして、今日はバランスを崩した時の対処法をお話ししました。これからも様々な観点から、お話しさせていただきます。よかったらフォローやスキをお願いします。

今日は少し、自分に白魔法をかけることができます様に。