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35歳プレ花嫁のダイエット日記

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#プレ花嫁準備

35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ17日目】

35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ17日目】

こんにちは!

35歳のプレ花嫁のタエです。

筋トレ17日目の記録を記載していきます。

結婚式まで残り4日になりました。

今日から3日間駆け込みで体を絞る予定なので、短期間ダイエットをしたい人はぜひ参考にしてください。

脂肪燃焼ダイエットを開始!残された時間が少ない時に有効なダイエットといえば食事!

食事制限は健康に良くないといわれていますが、大事な日が数日後に迫っている場合は仕方ないで

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35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ16日目】

35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ16日目】

こんにちは!

35歳のプレ花嫁のタエです。

筋トレ16日目になりました。

今日は私が参考にしている筋トレ系のYouTuberを2組紹介します。​

おすすめの筋トレYouTuber2選!①マイキー&さつき成長日記

このブログを読んでくれている人はご存知かもしれませんが、私が最近ハマりにハマっているYouTuberです。

イケメン2人の筋トレ成長の記録を見ることができます。

マイキーさつ

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35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ15日目】

35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ15日目】

こんにちは!

35歳のプレ花嫁のタエです。

筋トレ15日目の記録を残していきます。

今日はタプタプ二の腕から卒業できるかもしれないトレーニング情報を入手したのでお伝えします。

「華奢にみられたい人」
「ウェディングドレスを綺麗に着こなしたい人」

は、ぜひ見てください。

タプタプ二の腕から卒業しよう!二の腕って本当に痩せにくいですよね...

この2週間必死で筋トレを続けてきたのに、ほん

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