今週（2021年1月25日～1月31日）のエネルギーアップポイント

Q．自宅で一番リラックスできる場所といえば？

１．リビング　２．自室（寝室）　３．キッチン
４．バスルーム　５．トイレ

※おすすめのアイテムやキーワードは、実際に手に取る、やってみるだけではなく写真を見たり、調べてみるだけでも構いません。ぜひ気分転換にお使いください。

１．リビングを選択したあなたへ

アイテム：植木鉢
あなたが本当に「必要」としたものを見失ってはいけない。
望んだ状況を作り出すために自ら始めたことが、段々と負担になってしまったり、生活のための仕事が、仕事のための生活になってしまうこともある。
確かに継続は素晴らしい力だけれど、続ければ続けるだけあなた自身の首を絞める状況に陥る可能性もゼロではない。
これからは「はじめる決断」、そして「終える決断」をあなたの手で選択していこう。

∇今週のキーワード
・根本的な見直し
・無意識
・歴史

２．自室（寝室）を選択したあなたへ

アイテム：陶器のティーポット、急須
「自分に嘘をつかない」とは、強がらないということ。
あなたはいつだって素晴らしい。ひどい言葉をぶつけられて悔しくて泣いてしまったあなたも、理不尽な状況に怒りを抑えられないあなたも、今の感情を味わう余裕のあるあなたは大丈夫。
悲観的になってはいけない、怒りを抱いてはいけない、自分より他者を大切にしなくてはいけない。そんな言葉に惑わされないで。

∇今週のキーワード
・無理に行動しない
・価値判断
・心配しないで

３．キッチンを選択したあなたへ

アイテム：充電器
目を向ける方向や角度を少し変えるだけで、あなたはもっと、今より肩の力を抜いて過ごせるはず。
過去と同じような状況で躓いたり、似た言葉を投げかけられて傷ついたとしても、過去のあなたと今のあなたは違う。あなた自身が執拗に過去と結びつけて、今の自分を傷つけてしまわないように、時間軸をしっかりと意識して生活していこう。

∇今週のキーワード
・復興
・空気の入れ替え
・楽観思考

４．バスルームを選択したあなたへ

アイテム：棒付きキャンディ
人生において「刺激」とは、日常の中に隠れている。
確かに友人と食事をとりながらお喋りすることや旅行、大きな買い物など、たくさんのエネルギーを交換するのは誰だって楽しい。
しかし、本当に人間が欲している刺激は、ほんの小さな感情の揺らぎだ。幸福な状態が永遠に続くのではなく、平穏な状態が続くことを望んでいる。
どれだけ小さな感情でも受け入れられるように、あなたの感情のレーダーを鍛えていこう。

∇今週のキーワード
・打ち砕く
・活性化
・太陽の光

５．トイレを選択したあなたへ

アイテム：印鑑
発想の転換とは、時として大きな転機を生む。
あなたの人生に現れた壁ならば、あなたは壁を自由自在に変化させ、活用し、新たなスタートを切る権利を持っている。
壁を壊すのではなく、賢く活用し、共存し、生かす力が必要となる時代だ。柔軟な発想こそ、あなた本来の力を存分に発揮する鍵となるはず。自分自身で高く積んでしまった壁に怯えないように、普段から様々な考え方や視点に触れていこう。

∇今週のキーワード
・活字
・回り道
・反射

∇公式サイト

楽気