673-その症状、乾燥が原因です

院長コラム673　2023/10/11

雨が降って、少し潤ったかなぁと思っていましたが、今日はまたとても乾燥しています。

目がしょぼしょぼするのも、かゆいのも、夕方に顔がピリピリするのも、化粧水がちょっとしみたりするのも、乾燥している証拠です。

前回のコラムでお伝えしたように、洗いすぎず、保湿を何度もしてください。

皮膚の荒れ方が酷くなると、それ以上辛くさせないために、ステロイド外用薬を使うことが多いのですが、顔に関しては経験上は、とにかく保湿の回数を増やさなくてはいけません。

一時的にステロイドを使うことで落ち着いても、洗い方や塗り方の習慣を見直さない限りは、何度も繰り返してどんどんひどくなります。

また、急に手荒れの方が増えています。ささくれが出てきたり、爪が割れやすくなるのも、空気の乾燥によるものです。お湯を使わない、爪周りを含めて保湿を何回もする、を試してみてください。

唇がカサカサしたり、口角が切れそうになったり、咳が出たり、喉がなんとなくイガイガするのも乾燥のせいです。

脱水を防ぐために水分をしっかりとること、鼻呼吸をすること、そして感染症対策のためにもマスクをしておきましょう。

詳しい乾燥の対策は、ライフデザインカウンセリングを受診してみてください。

私のクリニック目白 | 豊島区にある皮膚を通して全身を診る女性のためのクリニック。JR山手線目白駅から徒歩1分。皮膚科、美容皮膚科、内科・アレルギー科、PRP、フォトRF、アートメイク、エムセラ（尿漏れ治療）、高濃度ビタミンC点滴、美容注射、遅延型アレルギー検査、腸内フローラ検査、微細がん検診、心療内科・カウンセリング。女性医師がお話をよく伺って診察いたします。患者さまご本人の希望を反映しながら、自分らしく過ごせるようにライフデザインするのが「ライフデザインドクター」の務めと考えています。2003年の開業時より女性医療と美容医療を提供しております。美しい皮膚は、日々の健康から。

私のクリニック目白
院長　平田 雅子

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