実況

寝落ち
１時半頃に時計を見て、いい加減寝なきゃなと思いつつ
YouTube見ながらSNS徘徊してるうちに寝落ちた模様。

５時前目が覚める
まだ早いと２度寝を試みるもなんだか落ち着かない。

むずむずむずむず
腕がむずむずして寝るどころじゃない。
ムズムズ、イライラ、ジタバタ、ループが止まらない。

１時間ほど不快感を味わって、あ、安定剤効くんじゃね？と気付く。
３０分くらい経過したところで落ち着