自分で自分を下げて苦しくなってた話

お久しぶりです。
通院記録です。

ここのところ、将来への不安やら
仕事ができないことへの不安やらで
しんどくなっていました。

先日、コンビニに1人で買い物に行ったら
具合が悪くなってしまい、
それ以来1人で外出するのが怖くなり、
仕事どころではなくなっていました。
それでも仕事をしないと
お金は手に入らないので生活できません。

将来のことを考えると、
できれば外で働くことに慣れて
人と話せ