WATANABE アスリートジャーナル（渡辺接骨院）

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WATANABE アスリートジャーナル（渡辺接骨院）

『WATANABE アスリートジャーナル』ではスポーツを真剣に取り組むアスリートや指導者に向けたコンディショニング情報、WATANABE トレーナーの活動を発信していきます。

  • 森の書いた記事

  • WATANABEトレーナーの活動報告

    WATANABEトレーナーがサポートしているチームでの活動や大会結果などを掲載しています！！

  • 岡田の書いた記事

    アスリートジャーナルで岡田が書いた記事をまとめています。 現場での困ったをその都度解決してきました。 アスリートはもちろんコーチ、親御さんに向けて本当に役に立つ情報をお届けします！ 担当：近畿大学　体育会ラグビー部、桃山学院大学トレーニングルーム、大阪府立刀根山高校男女バドミントン部

  • 田中の書いた記事

    田中敬介 ◆資格 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA－CPT) ◆主なサポート競技 ラグビー バスケットボール サッカー トレーニングのこと コンディショニングのこと 大会・試合結果のこと フィジカル測定のこと 等について書いています‼ ♡スキをクリックしてもらえると嬉しいです！

  • 大西の書いた記事

    大西 拓磨 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー トレーニングのことや栄養について発信していきます！

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報徳学園高校バスケットボール部インターハイベスト８！！

令和6年度全国高校総合体育大会バスケットボール大会にサポートする報徳学園高校が出場しました。 準々決勝で優勝した東山高校(京都)に負けてしまったものの、全国ベスト8という素晴らしい結果を出してくれました。 3回戦までも接戦をものにしながら勝ち上がることができ、一戦一戦成長した姿が見られて嬉しかったです。 このインターハイでの経験を活かして冬のウインターカップに出場できるようにまた努力を積み重ねていきます。 結果 1回戦　vs瓊浦(長崎) 60-52 2回戦　vs城東

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    • 大阪大学ラグビー部 菅平合宿帯同

      WATANABEトレーナーの森です！ 8/12～17の間、大阪大学体育会ラグビー部の菅平合宿に帯同してきました。 8/12の朝に大阪を出発。 お盆の時期というのもあり渋滞にも巻き込まれ、予定時刻より遅れたものの無事宿舎に到着する事が出来ました。 到着後はバス移動で固まった身体をほぐすため、グラウンドでストレッチやレクリエーション中心のセッションを実施しました。 2日目は菅平の洗礼ともいうべき大雨の中での練習。 ゲリラ豪雨並みの雨が延々と降り続き、真夏なのに「寒っ！！」と

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      • 関西学院大学女子ハンドボール部西日本大会帯同

        8/11から開催された西日本学生ハンドボール選手権大会に関西学院大学女子チームのトレーナーとして帯同してきました。 結果は決勝進出を目指して挑んだ大会でしたが、残念ながら予選リーグで敗退となってしまいました、、、 今大会で得た経験と課題を克服した状態で、今月末から始まる秋リーグ、そしてインカレに挑めるように頑張ってほしいと思います。 明るく前向きに、そして一生懸命ハンドボールに取り組む彼女たちの姿勢にいつも元気をもらいます。 ぜひ会場に足を運んで彼女たちの活躍を観てほ

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        • 大阪府少年女子ソフトテニスチームサポート

          大阪府少年女子ソフトテニスチームのトレーナーとして、和歌山県で開催された近畿ブロック予選に帯同してきました。 インターハイでベスト8に3府県が入るハイレベルな近畿ブロックから、国民スポーツ大会(旧国民体育大会)本戦に出場出来るのは2チームだけです。 ダブルス2ペア、シングルス1人の5人で構成される近畿二府四県の各代表チームが2日間に渡り総当たりで順位を決める大会となりました。 初日に奈良、京都、兵庫と対戦し、いずれも接戦や1ペアが負けてしまう事もありましたが、結果は3連

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        • 熱中症まとめ
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          雷への対応

          WATANABEトレーナーの森です！ 35℃を超える猛暑が続き、屋外でスポーツをするには非常に過酷な環境になっています。 それに加えてこの時期起きるゲリラ雷雨。真夏のスポーツ活動中は熱中症だけでなく、急な落雷にも注意が必要です。 スポーツ活動中に雷鳴が聞こえた場合、皆さんはどうのような対処をされているでしょうか？ 落雷による事故 落雷に当たる確率は100万分の１とされ、年間の落雷被害の平均は約20人だそうです。そのうち死亡者は約13人では死亡率は約70%といわれていま

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          高校ソフトテニスインターハイ帯同

          長崎県で行われたソフトテニス女子のインターハイに昇陽高校のトレーナーとして帯同してきました。 個人戦は大阪代表として5ペア出場したのですが、2日目に残ったのが1ペアだけでベスト64が最高成績という惨敗となりました。 団体戦では、個人戦の悔しい思いを力に変えて、初戦が九州1位の明豊高校との対戦でしたが3-0で勝利。 続いて選抜準優勝の三重高校と対戦は3番勝負にもつれ込む接戦となりましたが、最後はしっかり勝ちきりベスト8を決めました。 続いて行われた準々決勝はシード校を倒して

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          学生アスリートのアスレティックリハ

          WATANABEトレーナーの森です！ 基本外で活動することの多いWATANABEトレーナーですが、活動拠点としてる渡辺接骨院に併設されているトレーニング施設「ACSH(アクシュ)」でサポートチームの選手を個別でトレーニングしたり、ケガから復帰するためのアスレティックリハ(以下、アスリハ)を指導することもあります。 先日は私がサポートしているチームに所属する選手のアスリハを指導をしました。 チームでの活動中に伝えきれない細かな部分も個別で対応することでしっかり伝わり、選手

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          大学ラグビー部定期戦帯同

          WATANABEトレーナーの森です！ 先日大阪大学ラグビー部の定期戦に帯同してきました。 定期戦の相手は名古屋大学さんでした。 セットプレーが上手くいかず中々自分たちのペースに持ち込めず、残念ながら24-43(前半12-17)で敗戦となりました。 高い気温と湿度で筋痙攣を起こした選手が数名でましたが、大きな怪我は出ずに済みました。 3か月後には大事なリーグ戦も始まりますので、引き続きしっかりサポートしていきます！ 最後までお読みいただきありがとうございました！ こ

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          報徳学園高校バスケ部インターハイ出場！

          先日行われた令和6年度兵庫県高等学校バスケットボール大会にて、サポートチームの報徳学園が優勝し、6大会連続8回目のインターハイ出場を決めました！ 育英高校との決勝戦では、1人1人が持ち味を発揮し、チーム一丸となって戦い抜くことが出来ました。 普段からハードな練習とトレーニングをこなす彼らの努力が実を結ぶ瞬間に立ち会えトレーナーとして本当に嬉しく思います。 インターハイでも全国上位進出を目指して、更にレベルアップした状態で挑めるように準備をしていきます！ ぜひ応援よろし

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          高校バスケ部フィジカル測定＆トレーニング指導

          WATANABEトレーナーの森です。 先日、宝塚西高校男子バスケットボール部のフィジカル測定とトレーニング指導に行ってきました！ チームとしては初の試みとなるフィジカル測定。 WATANABEオリジナルのバスケットボール競技に特化したBCP測定を今回実施しました 。 体組成や柔軟測定、垂直飛びなど全10種目の測定を実施し、後日測定結果のフィードバックを行いました。 フィードバックの後はトレーニング指導。 しっかり目的意識をもって取り組んでもらいました！ 皆、自分のカラ

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          昇陽高校ソフトテニス部インターハイ予選(団体戦)帯同

          6月１日、昇陽高校女子ソフトテニス部のインターハイ大阪府予選団体戦に帯同してきました。 羽衣高校、汎愛高校と無事に撃破し、準決勝は監督が国体スタッフでもある明浄高校との試合となりました。 2面展開で行われた試合は、順当に1本目が勝利する中、2本目はファイナルとなる接戦となりました。　 その間に3本目に出場した1年生ペアが勝利し、2本先取で無事決勝へ駒を進めました。 決勝は全国インターハイ個人戦に3ペア出場する四天王寺高校との試合。 1本目が相手大将ペアを相手に接戦を繰り

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          昇陽高校テニス部インターハイ予選(個人戦)

          5/25.26と昇陽高校女子ソフトテニス部のインターハイ大阪府予選個人戦に帯同してきました。 結果は近畿大会出場を決めるベスト16に全10ペアが入り、インターハイ出場となるベスト8に5ペアが入りました。 決勝では四天王寺高校の大将ペアを相手に1年生ペアが勝利し優勝しました！ 来週の団体戦でも優勝目指してサポート頑張りたいと思います！ 渡辺接骨院 トレーナー派遣 以下、お知らせ LINE＠、Twitter、Youtube『WATANABEアスリートジャーナル』に登録

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          大学ラグビー　MAX測定

          先日、トレーナー活動先である桃山学院大学ラグビー部へウエイトのMAX測定を実施しました。 年に2〜3回の測定を実施して、普段のトレーニングの取り組みが正しい方向に向かっているかを確認するものになります。 結果は前回記録より大幅に更新している選手もいればもう一つ伸びていない選手もいました。 測定後、再度目標値を定めてどう取り組んでいくかを再確認しました。 今後もウエイトの数値を上げてラグビーのパフォーマンスアップに繋げていけるように継続的に頑張ってもらいます。

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          高校バスケ 大阪総体予選サポート

          WATANABEトレーナーの森です！ 先日天王寺高校男子バスケットボール部の試合に帯同してきました。 2回戦の大阪青凌高校相手に96-40で無事勝利。 3回戦は豊島高校に3年生がしっかり活躍して71-47で危なげなく勝利。 4回戦はスケジュールの兼ね合いで帯同できないため、4回戦の勝利を願って選手達には3回戦の試合後に試合前のアドバイスなどを伝えました。 4回戦は山場であった高石との試合。残念ながら力及ばず敗戦となりました。 3年生はここで引退する選手がほとんどにな

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          天王寺高校ラグビー部試合帯同

          4月におこなわれた大阪府高校ラグビーの総体予選に天王寺高校ラグビー部のトレーナーとして田中が帯同してきました。 結果は VS大商大附属 ×14-45　 VS合同B 〇33-24 VS大阪電通 〇47-17 2勝1敗でグループ2位となり上位トーナメント進出とはなりませんでした。 公式戦という普段の練習試合とは違う雰囲気の中、3週連続で試合をこなし、体力的ハードな期間でしたが、チームとして上を目指すうえで足りない部分が明確になったかなと思います。 この大会で得た経験を

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          高校ラグビー部トレーニング指導

          WATANABEトレーナーの森です！ サポートしている北野高校ラグビー部のトレーニング指導にいってきました！ 先日まで行われていた大阪総体(10人制)が終わり、ここからセブンズの大会や夏の合宿、秋の花園予選に向けてしっかりサイズアップと筋力強化を図ります。 4月となり、新入部員も少しずつ入部しています。 1年生も早速身体づくりのため、トレーニングに参加してもらいました。 まずは適切なトレーニングフォームを身に付けるのに、自体重を利用したトレーニングを中心に指導しました

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