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報復や嫌がらせは、"ヘイト"になって自分に返ってくる

わらし

どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学教員やスポーツ現場でコーチやトレーナーをしております。
今日が648日目のnote投稿です。

今日はちょっと抽象的な内容になるかもしれません。

「因果応報」

この言葉がタイトルを見て思い浮かんだ方は多いのではないでしょうか。
実際に、自分が相手に対してやったことは、回り回って自分にかえってくるものだと思っていて。

特に、報復や嫌がらせといった、負の感情が乗ったものに関しては、その傾向がとても色濃く出るのだと感じています。

"〇〇の腹いせに"
"イラッとしたから…"
"嫌がらせを先に受けたから"
など。

理由はさまざまだと思うのですが、一つ言えることは、その報復や嫌がらせをして、気持ち良くなるのは自分だけで。
自分の周囲の人への悪影響や、これまでの関係性を揺るがす結果になることの方が多いのだと思います。

意図しなかったとしても、その結果が波紋を呼んで。
仲間の減少や「ヘイト」の増大、自分の知らないところでの"信頼感"の消失などが起こり得ます。

人は社会性を持つ生き物なので。
自分が気持ちよくなりたいから、自分ルールがいいからと、エゴを押し通そうとすると、どうしても軋轢を生んでしまいます。

ちょっと面倒でも、言葉を交わすこと。自分の気持ちを伝えること。
意見が食い違う場合は、着地点をできるだけ探すこと。
汚い言葉を推し並べないこと。

こうしたことに注意しながら、自分の大切にしたい人と、楽しく幸せに過ごすためにも、自身の行動や言動を振り返り続けていければと思います。

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今日はここまで。648日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！

それではまた明日。

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【保有資格】
　博士（スポーツ医学　筑波大学）
　日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
　日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
　NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
　NSCA認定パーソナルトレーナー
　高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　赤十字救急法救急員

【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
　＜体育実技＞
　　●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
　＜ワークショップ科目＞
　　●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
　＜講義科目＞
　　●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い

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