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Photo by take_kuroki

あれもこれもそれもと、抱え込みすぎないように

わらし

どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学で体育・スポーツの教員をしていたり、車いすバドミントン選手のパーソナルコーチをしたりしております。
今日が699日目のnote投稿です。

今日は一言だけ。

いままさに、息子を中心に夫婦二人で四苦八苦していて。
でも、最近はタイトルのように、全部を自分で抱え込まないように、というお話をしています。

些細なストレスでも、積み重なれば爆発する原因にもなりますし、ましてや今は息子のことをしているだけで時間があっという間に過ぎる毎日で。
そんな中で、自分が頑張りすぎてしまうと、結局春斗の世話ができなくなるような状況に陥ってしまうので。

自分が全てやる、のではなく。
その時々で話をしたり、分担を決めたりしながら、毎日を少しずつより良いものにできるような歩みが必要なのだと感じています。

自分一人にできることは限界があるので。
夫婦お互いに、そして信頼できる友人、我々の両親・義兄弟と、頼れる人には頼ってもいい、という心持ちでいられればと思っております。

【今日の春斗】

我々の顔をじっと見つめることが増えてきました！目と目が合うと可愛さ倍増ですね

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今日はここまで。699日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！

それではまた明日。

#毎日note #毎日更新 #スキしてみて #わらし

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今日の #standfm

#わらし式トレーニング   【通称】 #わらトレ

今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活

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#マイキーチャレンジ   ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
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#コアチャレンジ ｜体幹を楽しく鍛えるためのおうちトレーニング

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今後とも引き続き楽しく頑張ります！

https://twitter.com/warawarac

【保有資格】
　博士（スポーツ医学　筑波大学）
　日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
　日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
　NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
　NSCA認定パーソナルトレーナー
　高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　赤十字救急法救急員

【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
　＜体育実技＞
　　●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
　＜ワークショップ科目＞
　　●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
　＜講義科目＞
　　●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い


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