発達を促す室内遊び　ベスト３・その２

前回、発達を促す室内遊びに”粘土”を
紹介させて頂きました。
そして今回、紹介させて頂くのは、
”トランポリン”です。
※家庭用の小さなトランポリンが、
安価で販売されていますので入手可能です。

特に、ここ10年ほど前から『発達障害』が
一気に周知されはじめたと共に、
”トランポリン”も注目され始めました。
ご存知のお母様も多いかもしれません。

どのお子さんにとっても（大人も）、
”トランポリン”の効果はあります。
体幹を鍛えるのはもちろん、
動体視力を鍛えることもできます。

また、中枢神経の神経物質の放出を、
一定にする効果があるため、落ち着きがなく、
多動ぎみのお子さんには特にお勧めです。
発達障害児が通う小学校の通級で、
トランポリンを導入しているのは、
そのためですね。
では、遊び方を下記にご紹介します。

　＜お勧めの遊び方＞
■初級編
・トランポリンに乗るのがまだ危ない
　お子さんには、大人が横に立ち手をつなぐ。
■中級編
・慣れてきたら、トランポリンを飛びながら、
　手を上げ下げする。（協応運動の基本です。）
■上級編
・トランポリンを飛んでいるときに、
　少し離れたところから、絵本や紙を見せる。
　（動体視力を鍛える＆協応運動です。）
■多動傾向の児童向け
・毎朝、登園、登校前に５分ほど乗る。
　中枢神経の神経物質が一定になり、
　午前中は落ち着きやすくなります。（※午後までもたない）

　※夜の使用は興奮しますのでお勧めしません。