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自分noteで私らしいライフを💖

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私の毎日を彩る、愛する毎日を 感情で綴る、マガジン ライフスタイル スキンシップ  慈愛 自分を愛する事の大切さを。 あなたに
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記事一覧

リモートワークとは?働きかたが変われば、〇〇が変わる

リモートワーク、良く聞くけれど
どういう働き方のこと?ということを
お話ししている、この動画。

働き方が変われば変わるものがある。
それは。

ターニングポイントにさしかかった今
どこで何をして働くか、何をしたいか
徹底的に考え抜いて、納得のいく
働き方を模索していこう♪

ぼくをだましてもいいけど自分はもう騙さないで

さよならcollar という曲の一部。
『君はそれでいいの?
楽がしたかっただけなの?』の
あとに、続く歌詞がこれ。

さよならから始まることがたくさんある。お別れするとき
なんだかつらい。
本当はさよならしたくない、けど
前へ進むための、お別れ、なら
感謝して、前へ進むことを
選びたい。

自分を騙していたことに気付いた本当はやりたいことがある
挑戦したいこと事がある
見たい景色がある
本当はこ

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いしきしていく

染み付いた古い癖のようなものが
また表に出てきた。私も良く。
無い?と聞いてしまう事がある。
それも無意識で。
それに気づいて、あれ!?
ある?と聞けないのはどうして?

良く考えたら。
無い、無い、というのは
母の口癖、そして良く
これしか、これだけしか
ということまで言っていて
それを近くで聞きすぎた、と
言うことが、無意識で無い?と
聞いてしまう原因だ、と。

だから意識して、ある、へ
意識

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3月~どうありたいかを書き出してみた

手帳を開いて自分がどう1ヶ月で
変化を起こしていきたいか、を
書き出してみたら、テーマは
発信、だった。
  

自己発信を自信をもって
出来る女性である、ということと
自分への信頼を常に下ろしている
そんな女性である、ということ。

自分で決めきること
そして、自分の発信することに
ジャッジせず、しっかり肯定していく。
1か月後、4月に向けて
また一歩ずつ歩いていけるよう。

しっかりと自分への

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人の意見は

人の意見でしかない。自分の意見を
その他の意見に乗せてしまうのは
自分で決めたことにならない。
だから、私は自分で決めることを
いつでも大切にしたい。

母を見ていて良く分かる 
母はいつも日とに意見を求めている。
人から、良いじゃない?と言われないと
動けないのだ、自分で決められない。
だから、私が何も言わないと
責められる笑

何も言わないから決められない!と。
→自分で決めきれないのに
人の

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お、かるいぞ

今日もせっせとリサイクルへ。
そこの帰り、足取りが軽いことに
気付いた、何だか家まで帰るのに
ワクワクすらしている。

玄関を出たときウグイスの鳴き声に
背中を押された、可愛らしい
春告げ鳥の声に、心がなごんだ。

そうか、もうすぐ春か

春の近さを鳴き声で知らせてくれた
優しい鳥。ありがとうね。

今は手放す時期

見回せば、本が多い。けれど
これは。わたしの物欲の塊のような物で
もう卒業しても

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なりたいから、なる

目標を定めて、歩き出すとき
目的地をしっかり決めているかな。
曖昧にしていないかな。
行けたらいいな、こうなれたらいいな
これは願いが、地についていない
まだそこまで明確になっていない。
という証拠でもある

なりたい、からなる!
なりたいなら、なる!こう決めて
一歩踏み出せる人はとても強い。

どうなりたいの?

そう自分に問いかけられる人も
同じくらい強さを持っている。
自分のことだから、自分

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どんどんいい方向へ向かってる

いい流れが出来始めたとき
もっと波に乗るときは、口に出して
いってみる、それが

どんどんいい方向へ向かってる

言葉、として前に出すと
益々、いい循環が生まれるし
自分の心も軽くなる。

いい方向へ向かってるよ大丈夫
その調子、よくやってるよ
あと少し、もう一寸
スゴイ、ここまでこられたね。
自分を褒めて褒めて褒め倒すと
もっといい波に乗れる。
 

予定外の事が起こったとしても
これは、きっと

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いつかしあわせになるなら、今なっちゃおうよベイビー

唐突にこんなタイトル、驚いた?
だけど。。。本当にこう考えている人が
多いんだよ。いつか、しあわせになろう

いつか、ハワイにいこう
いつか、あの素敵なワンピースを買おう
いつか、憧れのバッグを持とう
→=今の自分は不幸せ!!
といっているのと同じ。

いつかなるなら今なろう!

ハワイに行きたい!なら
ハアイアンミュージックをかけて
夕食をとってみる、眠るときに
ハアイアンをかけながら眠る。 

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愛情は口に出すことから

大切な人やもの、環境は
どんどん口に出していくと良い。
言わなければ伝わらないからだ。
どんな思いも表現する。そうしていくことで
自分が、何を大切にしているか
愛情を傾けているかがはっきりする。

言葉に出す、と言うことが
最大の愛情だ、と教えてくれたのは
アニメだった。
あはれ名作くん、と言うアニメ。
その中での、キャラクターの言葉。

おにいちゃん、おにいちゃんかぞく

大切な人を、自分で選ん

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甘くてやさしいせかい

感情ノートに自分の思ったことを
思いきり書いて吐き出して
自分の気持ちを落ち着かせたら
心が安心して、一息ついてくれる
そして、客観的に気持ちを見られた
事で、自分が生きたい暮らしも
見えてくる。どんな世界で暮らしたいのか。

例えば。
自分の感情や感性に寄り添い
どんなときでも自分の味方で生きるのか

愚痴や不平不満だらけの
世界を自分に見せるのか。 

好きな場所、好きな人と
好きなだけ、自分

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神にでもなったつもりか

そう言いたくなるときがある。
うちの父、そして母に対して。
うちの父は、悉く、他人を平気で
傷つけてくる。

あいつはこいつは
〇〇人は
住人にろくなやつがいない
汚い
疲れた
しんどい
嫌い
邪魔だ

自分だけが特別で他は
従えば良い、弱い立場だから
怯えさせて、怖がらせておけば良い。
そんな風に、娘である私や母に
自分の感情を触れ回る。

 

モヤモヤ。させて
悲しい気持ちにさせておいて

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ポンコツなわたし

過去虐めにあい人間不審になっていた
~しなきゃ、頑張らないと!と
思い込まされ、自分でも思っていた
ワガママな自分を責めていた
棄てたら無くなる!と思い込んでいた
何となくでワイドショーを見てた
怖いものが得意じゃないのに
衝撃映像や、時代劇を見ている
(本当は怖い〇〇という内容の本を
私に平気で読ませていた)
合わなくなっていたラジオ番組を
ダラダラ聴かせていた
可愛いものが好きなのに見て見ぬふ

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モチベーションは高くなくても良い。むしろ低くていい♪

モチベーション、を高いまま保つ。
中々毎日、気分良く、ご機嫌で、とは
いかない、私たちは喜怒哀楽があり
感情があるから。

 

うまくやろうとしすぎないこと。だと
分かっていても、周りが気になって
つい、焦って自分のペースを崩したり
置いていかれたような寂しさから
自分をつい卑下したり…。

モチベーション高くない…

なんてへこまなくても大丈夫。
周りと比べなくても大丈夫。

やる気は沸き上が

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