イクトモワカコ
私の心や気持ちの整理。
私の毎日を彩る、愛する毎日を 感情で綴る、マガジン ライフスタイル スキンシップ 慈愛 自分を愛する事の大切さを。 あなたに
楽に可愛く過ごすための 私らしい暮らしを作ろう
４月度発刊🍀 がんばるあなたへのマガジンです。 月頭 ツブヤキでメッセージ配信 週末 テキストでがんばりさんへ 心に届くメッセージ配信 ココロヘ届くお薬のようなマガジンです💖
ノート出戻りです。 改めて自己紹介 イクトモワカコ アラサー女性。 恩師は古畑任三郎(田村正和さん） 元々ノートを綴っていたけれど退会しての また出戻り。 好きなドラマ 古畑任三郎 おみやさん 警視庁捜査一課9係 小学生の時に初めてみた俳優さんは 橋爪功さん片平なぎささん。 演じる人を初めてみた記憶の最初。 その後、渡瀬恒彦さんや 田村正和さんで育つ。 行動力がおそろしくなかった私に 行動力を戻してくれた田村さんに感謝。 恩師と出会ってから 断捨離や
不安なエネルギーが 不安を呼んで、さらに 私たちの心を不安にさせるという 事に、気付いて!!!!! 自ら不安な情報へ飛び付かないで!!!!! 私達の生活を、暮らしを 見守りながら、生きていきたい 不安なんて要らない、という 訳じゃないけど、煽られるのは 悲しいの。。。
私が保育園の頃、どういうわけか 体が弱いから、と言うだけで 体を動かした方がいいと 男の先生に体を力一杯捻られた。 床に寝転がらされて、体を思いきり。 あれ。体の弱い子供にする仕打ちかな 今となってはもう解らないけど 痛かったし、嫌だったけど。 もしかしたら、意味無かったかも😅
頑張れる理由。 何のために頑張り努力するか 明確にしておくと迷わない。 私は私のため｡ 昨日の自分と今の自分を 比べて見たとき、成長してたら 嬉しいし、幸せだから。 頑張るときは、力まずに。 自然に、笑顔で向かうこと。 それも大切。
毎日毎日、コロナの情報が出回って 不安なエネルギーが回っている 今だからこそ、安心をえらぼう。 不安のエネルギーは伝染しやすい不安だな、が呼ぶのは、不安の現実 どうしよう、が呼ぶのは 上手く行かない、動けない、という ～が無い、という現実だったりする。 不安が不安を呼ぶ ネガティブな情報は回るのが速い。 これは、負の情報が、私たちの 記憶に残りやすいから、だ。 マイナスの情報を、私たちは 心の深層で望んでしまっている。 という結果でもある。 感情を煽るような情報で
リモートワーク、良く聞くけれど どういう働き方のこと？ということを お話ししている、この動画。 働き方が変われば変わるものがある。 それは。 ターニングポイントにさしかかった今 どこで何をして働くか、何をしたいか 徹底的に考え抜いて、納得のいく 働き方を模索していこう♪
考えが上手くまとまらない。 同じことを考えて堂々巡りになる 何だか頭が重く、モヤモヤする。 そういうときには部屋を見回して。 散らかっていたら片付けてみよう。 物が散乱していると、気持ちも散りやすい。 物から発せられたエネルギーが 気持ちを乱してしまうんだ。 不要になった物からのエネルギー要らなくなったもの 壊れたもの 使っていないものは 早めに手放しておこう。 手放せるときに手放しておくと 行動が軽くとれる。 壊れたのに 使うことがないのに もう必要ないのに、勿体
誰も見ていないから行動出来ない それ、自分から動いていることには ならないんだよね。 他人の目線が深く入り込んで 邪魔をしている。 善く見られたい、その意識が 行動の盾になってしまう事もある。 したいからする 自然に体を動かそう。 もっと自由に
さよならcollar という曲の一部。 『君はそれでいいの？ 楽がしたかっただけなの？』の あとに、続く歌詞がこれ。 さよならから始まることがたくさんある。お別れするとき なんだかつらい。 本当はさよならしたくない、けど 前へ進むための、お別れ、なら 感謝して、前へ進むことを 選びたい。 自分を騙していたことに気付いた本当はやりたいことがある 挑戦したいこと事がある 見たい景色がある 本当はこういう部屋に住みたい 会いたい人 憧れの人 本当にいたい環境 大好きな人、大好き
染み付いた古い癖のようなものが また表に出てきた。私も良く。 無い？と聞いてしまう事がある。 それも無意識で。 それに気づいて、あれ！？ ある？と聞けないのはどうして？ 良く考えたら。 無い、無い、というのは 母の口癖、そして良く これしか、これだけしか ということまで言っていて それを近くで聞きすぎた、と 言うことが、無意識で無い？と 聞いてしまう原因だ、と。 だから意識して、ある、へ 意識の方向を変えていくことが 言葉を変える第一歩だ、と。 そして、無い、といった自分
手帳を開いて自分がどう1ヶ月で 変化を起こしていきたいか、を 書き出してみたら、テーマは 発信、だった。 自己発信を自信をもって 出来る女性である、ということと 自分への信頼を常に下ろしている そんな女性である、ということ。 自分で決めきること そして、自分の発信することに ジャッジせず、しっかり肯定していく。 1か月後、4月に向けて また一歩ずつ歩いていけるよう。 しっかりと自分への意識を 高めて行くことも、必要。 そのために出来ることをまず１つ１つクリアして
人の意見でしかない。自分の意見を その他の意見に乗せてしまうのは 自分で決めたことにならない。 だから、私は自分で決めることを いつでも大切にしたい。 母を見ていて良く分かる 母はいつも日とに意見を求めている。 人から、良いじゃない？と言われないと 動けないのだ、自分で決められない。 だから、私が何も言わないと 責められる笑 何も言わないから決められない！と。 →自分で決めきれないのに 人の意見にばかり頼って、その 決められないことを私のせいにしないで笑 自分で決めき
今でこそ、顔を出して配信していますが ずっと、顔だし、ということが 怖くて、いやするべきではないとまで 思い込んでいた節がある。 顔を出せるのは自信のある人だけ とかなり卑屈に考えていました。 自分に自信が持てなかっただけ。 顔を出している人を羨みながら 影では、自信たっぷりだなぁ～と 言っているだけで、行動は 起こせない、むしろ起こさない。 何が引っ掛かっているか、と言えば なぜか私は自分の事を そこまで可愛く思っていなかった、、、 と気づいてしまった、自分いじめを し
がんばりさんのためのマガジンを💗 そう思い、４月から始めます♪ 内容は♪ がんばり、疲れた心に寄り添う 温かい飲み物片手に読める 週末じぶんを少し好きになるをコンセプトに。 一日の疲れ、頑張りを 肯定して、前へ進めるように。 そして、いつもがんばる人へ 労いや労りを(*^-^* 大好きなじぶんを、さらに 大好きになれるように。。 そう願いつつ製作しました。 明日へのスマイルへ繋がる 不思議な読む雑誌のような感覚で 一息つきにいらしてくださいね(*´
マガジン発刊のお知らせ💕 ４月に新しいマガジンを製作します スマイルレシピ～がんばりさんの いやしかた というマガジン。 がんばるあなたへ届く 心を解すマガジンを目指します💗
リサイクルに向かう時に 日差しの暖かさも嬉しく思えた💕 もうすぐ春だなぁ おしゃれも、メイクも 全力だして楽しんでいくよ(*^-^*) 面白いこと、作ろう じぶんで作ったって良いんだ🍀
