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30代ふつーの会社員|ここ数年モヤっと女子|自己理解終了|営業職→企画職|転職・社内異…

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30代ふつーの会社員|ここ数年モヤっと女子|自己理解終了|営業職→企画職|転職・社内異動経験|自己開示が得意|心身ともに整うことが好き（筋トレ・ピラティス・散歩・サウナ)|筋トレが全てを解決すると思ってる

やりたいことが見つからない前の話。

自己理解プログラムを受ける前は、YouTubeやInstagramなどのSNSで情報収集をしてひたすらインプットをしていました…。 というのも、転職活動を通じて、自分の市場価値の無さを感じたからです。 転職活動自体は上手くいったものの、心は疲弊していました。 人に話すようなことがない、しかも話すのも下手。面接になると急に話せなくなるやつ。 自分でも何だコイツって思いました。 転職してからも自分の能力以上のことを求められて苦しんで、あー自分は向いていないのかもしれないと思

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    • やりたいこと探し終了！

      久々の更新になってしまいました…。 今月で自己理解プログラムが終了して、無事にやりたいことを見つけました！ というか、元々これかな？ってものがあったので、それが確信に変わりましたー！ 自己理解プログラムを受ける前は、何がやりたいのか、何が向いているのか、今この仕事をしていて良いのか、色々考えては情報収集して解決策が見つけられず悶々とした日々でした…。 そんな3カ月前の私でしたが、今はやりたいことを見つけてやりたいことを実現するための行動をしています！ 無駄な情報収集をし

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      • 親密性の資質をどう活かすか？

        親密性が2位の私は限られた人と仲良くするのが好きなタイプ。仲良くなれば信頼を気づくのは早い！ ただ新しい人間関係を自ら作るのはめちゃくちゃ苦手…。自らって部分。 元々セッティングされて初めましては全然平気！ そんな私は、今同じ価値観や目標を持った人と繋がって、学生時代の部活の仲間のような存在が欲しいと思っています。とは言っても、親密性が上位の私は今も今までも自ら人と関わることをしてこなかったのです…。 心のどこかで、自ら人と関わらなくても仲良くなる人はなるし、自然にでき

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        • 再受験！ストレングスファインダーの結果は？

          自己理解を深めるために、再度ストレングスファインダーを受けました！ 変わらず人間関係構築の資質が上位に集まる結果になりました！共感性、調和性、成長促進は5位以降になりましたが、10位以内の資質はほぼ変わらずでした。ただ公平性だけ10位代…あれれ？ 受けた時と比べると、仕事もプライベートもがらりと変化したのもあって、上位の入れ替えがあったのかなと感じました。ただ土台は人間関係構築！納得！！！ これからひとつずつ過去の体験談とすり合わせて見て行くのが楽しみです！ <過去>

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          自己理解に向けて再出発！

          自己理解プログラムを受けることにしました！ 決め手はYouTubeや書籍で触れていたことでの信頼感！！！ やっぱりずーっと触れていることでの親近感とある程度の口コミがあることは大切だと感じました。HPに体験した方の口コミがたくさんあったので、それを見て安心をしました。 過去のスクールで合った不安も解消できたので、これからの3カ月はしっかり自分と向き合って自分探しを終えたいと思います。 内容は伝えられないですが、受けている中での自分の変化を書いていきたいと思います。 すっ

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          筋トレが人生を好転させてくれた話。

          転職して半年ちょっと経ったある日。 起きるのも辛い、何だか泣けてくる、肩・首凝りがひどくて疲れがとれない…体がボロボロでした。 転職活動は成功したはずなのに…。 働きたかった場所で働けて、人間関係も良好。なのに、体と心がボロボロ。 理由は未達成が続いたストレスと長時間労働。 前職で味わったことのない体験をして、体が悲鳴を上げていました。 そんな時に出会ったのが、筋トレ💪 まずは長時間労働をやめよう！と思って、パーソナルで筋トレを始めてみました！ やっていく内に体の不調

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          失敗は気づきがたくさんあるからよい

          久々に選択ミスをした。 が、気づきがたくさんあったから結果は◎！ 直感で動くのは良いけど、直感で決めるのは1回立ち止まった方が良いかな。 ピラティスに通う時に4カ所の体験レッスンに行ったことを思い出した。ピラティスをやると決めて即行動に移したけれど、複数の体験レッスンをしてから自分の目的や雰囲気に合うところに決めた。おかけで楽しく続けられている！ やりたい！と思ったら即行動ok ただ決める時は慎重に！ あとは判断基準を持っていた方がよいよね。 ・今回の目的は ・目的が

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          んー、やっぱりメンターが欲しい

          情報商材にがっかりして、よし！これを原動力にしてがんばるぞー！！！ってなってもやっぱりメンターが欲しい。 ただもうがっかりしたくないから、何かのコンサルを受けるのが怖い…。本当に大丈夫なの？って疑問に思ってしまう。 ちゃんと人の課題に向き合える人でありたいと思う一方で、みんなビジネスだから本当にそうやって向き合えている人がいるのだろうか。 口だけの人もいると思う。 釣った魚に餌をあげないパターン。 なぜか人生を良い方向に進めたくて入ったスクールでさらにモヤるとは。

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          もう情報商材には頼らない

          95万円…わたしのワクワクしたあの時の気持ちを返して欲しいと本気で思う。だから、もう情報商材には頼らない。 目先の利益を追うのは危険。 向き合える人数に絞って開催するべきだと思う。 とはいえ、私が選択をしたのだから私の判断ミス。口コミとかほぼ見ずに感情が動くままに入会してしまった…。旦那にもちゃんと口コミ見た？と言われて、あっ…😣てなった。←図星 情報商材（コンテンツビジネス）が全て悪い訳ではない。ただ見極める必要があると思った。 <見極めるのポイント> ・どんな講師

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          モヤる正体がわかったかもしれない

          自己理解&マインドセットのスクールに入って人生が変わると思っていました。 ただここ数日、心のザワつきが半端なくて寝つきが悪く体力を消耗していました。 というのも、コンテンツの内容に相違があって、主催する人に疑問を抱いてしまったからです。そうなると、その人が言ったことが何にも頭に入ってこない…。 あーもうムリだって思って、気持ちを入れ替えて色々考えたり、YouTube動画を見たりしていたら、腑に落ちた動画があってモヤりの正体が晴れた気がしました🌞スクールに入らなくてもモヤり消

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          自分がサービスを提供するなら？

          サービスを受けている身として思ったこと。 自分がサービスを提供するなら、自分がお客さんのことを真剣に向き合える人数に絞ってやる。 会社や個人として、人数を集めて収益を集めたい気持ちは分かる。けれど、それによってサービスの質が下がるのは良くない。誰も幸せになれない…。 それでも人数を増やしたいのであれば、お金を払って協力してくれる人を集めること。 私がサービスを提供するなら、本気で向き合える人数で本気で向き合う。 受ける側は必死なんだから！！！

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          起業すると決めた日

          自分らしく、自由に生きたい！人生一度きりだから、自分のやりたいことをやると決めました！ちなみに手段はまだ何も考えていません。 とにかく決めることが大切！決めて、絶対なれるって信じることができるならなれるんよ。きっと！！！ 1on1のコンサル受けて覚悟が決まった！進めるのは自分だけど、後押ししてくれる人や環境はめちゃくちゃ大切。 ただ何をやるか模索中ー。 この1週間で何をやるか決めて行動をしたいと思います。

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          生活の質を変えたのは筋トレ

          筋トレする前は、どうしようもなく疲れていた。 首・肩こりが酷くていつも体がダルい状態。寝ても疲れが取れてない。 整体に行ったり、サウナに行ったりして何とか体の調子を整えていた。ただこれも数日しかもたない…。ほんとーーーにどうしたものかと。 不調の原因は分かっていた。長時間労働&数字のプレッシャー。長く働いているのに成果が出ない。めちゃくちゃ周りを気にするタイプだから自ら追い込んでいた。 ストレス！！！！！ って感じだった。 そんな時に出会ったのが筋トレ💪 長時間労働をや

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          果してスクールを通して改善できるのか？

          私は幼い頃から大人数の場が好きではない。 自らも行かない。特に最近は。 さらに言うと、行っても自ら人と関わることもしない。 「初めまして〜何々と申します。よろしくね〜！インスタ交換しよ〜🫶」と積極的に人との繋がりを持とうとしている人やわちゃわちゃしている感じを見ると「私はいいや」ってなる…。なんかいつも「なんだコレは…」って。 そんな無理矢理に人と繋がりを作らなくても…無理してない？って冷静になってしまう。 なぜそんな風に自分がなるのだろう？ 恐らく… ・人と接するのは

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          成功の鍵は、完了主義

          今日は自己理解&マインドセットで学んだことをシェア！ 何事も完璧にやっていたらキリがない。 とりあえず60%くらいに仕上がりで、後はやりながら進めるのが成功確率を高めていく。 ただ大半の人は完璧主義だと思う。 私も恐らく完璧主義。誰と比べるかにもよるけどね。←誰と比べるかによる！これよ！ 完璧って自分基準でしかない。だからとりあえず行動してみて、みんなの反応を見るの方が前に進む。 分かってるけど、恐らく失敗したくないの恐怖に負けて完璧を求めるのループ。 企画する側にま

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          朝にどう過ごすかで1日が変わる。

          朝に散歩してから筋トレに行くのが最高な1日の始まり。 自分の感情と向き合う中で、朝の時間が1番大切だとめちゃくちゃ感じている。ちなみに今やっていることは、散歩・筋トレ・ノートに感情を書く・スクールの課題。日によってやることは違うけど、この習慣は欠かせない！ これからももっと朝の時間の質を上げていきたい。そのためには睡眠の質を上げていくことが大切。 ・お酒を飲みすぎない ・夜更かししない ・睡眠の質を測るリングを使う とにかく今日は眠い。朝の習慣もできてないからモヤっと

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