![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48064787/rectangle_large_type_2_2fd1c40b9ae700c7335ec8deea9d099b.png?width=1200)
元気がなくなったら、「いつかは死ぬ」と考えるようにしている
どうも、わーさんです!
生きていれば、
元気がなくなることもあります。
ただ、ずっと元気がないままだと
人生を楽しむことはできません。
そのため、元気を取り戻す必要が生まれてきます。
その時、私は「いつかは死ぬ」ということを考えたりします。
つまり、「今日が人生最後の日かもしれない」と思うのです。
そうすると、悔いなく人生を
過ごしたいと思えるようになってきます。
そこから、変化をつけていくのです。
===
小さなことで元気を失くす
例えば、私の場合で考えますと、
いろんなことに対して敏感に反応してしまいます。
そのため、人より疲れやすいと思っています。
疲れが溜まってくると、気分も低下していき、「あ、今日はもう何もしたくない」と思考がオート操縦になり、自分の意思で行動ができない状態になってしまいます。
そうなると、時間をムダにダラダラと使ってしまい、気がついた時には「あれ、なんでこんなことに時間を使っているんだ」と後悔した気持ちになります。
そうしないためにも、工夫が必要です。
===
時間だけは待ってはくれない
生きていて、絶対に待ってくれないもの。
それが「時間」です。
時間を「1時間1万円」と考えると、
誰しも必ず「24万円」が毎日、与えられます。
その「お金」は1時間ごとに減っていきます。
何をしなくても減っていきます。
それだけ、時間というものの価値は高いのです。
時間というお金が減ったあとに、思い返してみて「使ってよかった」と思える時間にしないと、後悔が生まれます。
お金を使ってモノを買うように、
時間もそれと同じような感覚なのです。
===
いつかは死ぬんだから、
今、思うように生きたほうがいい。
冒頭で、少し触れましたが、
そんな時、私は「いつかは死ぬ」と考えます。
少しマイナスなイメージに思われるかも知れませんが、かなりプラス思考で考えています。
その理由は「その時間を満足したものしないと」という意識が湧いてきます。
せっかく「1日24万円」という”お金”という”時間”があるのに、それを大切に使わないともったいないです。
「24万円あったら何に使えるかな?」
「あれもしたいし、これもしたいな」
このように、時間をお金があるように考えると、少しは幸福感も湧いてくるのではないでしょうか?
それだけ、時間も限りがあると意識されれば、その時間を大切に過ごそうと思える気持ちになると考えています。
===
少しずつでもいいから、
何かをやることが大事
「時間をお金のように考えてみよう」と言われても、最初から気持ちが乗らない人もいることでしょう。
私も比較的そのようなタイプだと考えています。
そんな人は、どんな小さなことでもいいので、まず、はじめてみることが大切です。
部屋や机やテーブルの上がモノで散らかっているなら、まずは場所を決めて、整理整頓してみる。
いらないモノをゴミとして出してみる。
まずは、1時間くらい続けたところで休憩を取ってみる。
掃除してよかったと思えるようなら、「その時間を使ってよかった」と思える気持ちになることでしょう。
この繰り返しでいいのです。
無理に大きなことを始めなくても、
小さな身の回りのことからはじめていけばいいのです。
===
時間は「楽しいものに変換する」ために用意されている。
今回のまとめになりますが、”時間”と言うものは、「楽しいものに変換する」ために用意されていると考えています。
楽しいと思うものは、
人それぞれ異なります。
そのため、個人で「楽しいと思えるモノ」を勝手に決めていいのです。
誰の判断でもなく、自分の判断で決めていい。
1日24時間、1日24万円というお金が与えられているのは、あなた自身に対してです。
誰に左右される必要もないのです。
そして、いつ死ぬのかわからないのも、人生です。
その時間、その一瞬を「お金を払ってもいい」と思えるような使い方。
時間と交換してもいいと思えるものに使いましょう。
サポートすると、それがnoteユーザーのためになります✨ サポートよろしくお願いします🔥