瞑想ナビゲーター養成講座
ヨガと同じく、マインドフルネス瞑想は近年多くの人々に受け入れられ、経営者からアスリートまで幅広い方に実践されています。今後、ますます瞑想講師が必要とされていくことでしょう。
瞑想に関する講座は様々開講されていますが、座学で完結してしまっていて、肩書きは手に入れられても、本物の実力とりわけ「導く技術」は身につかず自信を持てていないというご相談を頂くことが少なくありません。
瞑想初心者は、講師のガイドを頼りに瞑想に慣れ親しんでいきます。
講師は指示的なインストラクターというよりも、深い意識レベルまで安全に誘うために、半歩先を歩いて寄り添うような存在であることが求められるのではないでしょうか。そのような考えからJVYAでは、インストラクターではなくナビゲーター養成講座として開講しました。
本講座は、自分の声の特質を生かして、講師として瞑想ガイドを自信をもってお伝えできるだけのスキルを培えるものです。自信をもって瞑想クラスを提供できる実力を身につけ、生徒さん達が安心して深く楽しめるようガイドの力をつけていきましょう！
こんな方にオススメです
○ 瞑想を実践したことがあり、さらに深めたい方
○ 瞑想指導に自信がない方、指導の幅を広げたい方
○ 深い意識まで誘う瞑想ガイド法を学びスキルアップしたい方
○ ストレス軽減や心の健康に興味関心がある方
○ 自分の声の特質を瞑想ガイドに生かす方法を知りたい方
○ 瞑想を通じて職場や周囲など人の健康に役立ちたい方
参加条件
・瞑想の基本的な知識があり、実践経験のあること
・期間中、毎日10分間以上の個人練習を実践継続すること
・グループワークでシェアされた個人体験を口外しないこと
・講座やセッションで共有されたことを外に持ち出さず秘密保持すること
※リアルタイム講義やワークショップは録画して教材化することがありますので予めご了承ください。（その場合に限りカメラオフのご参加が可能です）
ご受講いただけない方
・精神疾患等で医療機関にかかっている方
・現在メンタルが不安定な状態にある方
・瞑想、マインドフルネス、ヨガの指導者育成している/する予定の同業者様
２. 講座概要
期間：2025年1〜2月（詳細は公式LINEへお問い合わせください）
料金：お問い合わせください
場所：オンライン
内容：リアルタイム講義・教材による学習・実践・実技チェック
定員：４名
講師：一般社団法人日本声ヨガ協会 代表理事 八田幸子
講座カリキュラム
他の講座との違い
日本声ヨガ協会ならではのポイントとして、瞑想誘導における「声と言葉」の重視があります。瞑想を座学で理解するための講座や指導者養成講座は多くありますが、本講座は「誘導瞑想=瞑想ガイド」のスキルを習得することにフォーカスしています。
講師の八田幸子は12年以上のヨガ瞑想指導歴と、アナウンサー経験、瞑想アプリのプロデュースを０から手掛けた経験があります。国内No.1瞑想アプリのメインナレーターとして、今でもアプリを通じて毎日１万人へ誘導瞑想の声を届けています。
その経験と知見から、１人１人の受講生の声質を見極めてテーマごとの発話や間の取り方を細かくフィードバックします。自分の声を客観的に聴く力をつけながら、声を磨き、参加者が深い深層意識にダイブできるような講師スキルを培えるプログラムになっています。
ヨガや瞑想の空間を彩る最高の音楽は、講師の声そのもの。
私たちには、このような信念があります。声は単なる情報伝達手段ではなく情動脳に訴えかけてくるものです。声を通じて、心や脳にいかに働きかけるかが瞑想講師の大切なスキルの１つと考えています。
誘導瞑想における細やかな言葉使いはもちろん、適切な間の取り方を理論的にお伝えし、テーマに応じた声のトーンについても指導することで、より深層意識で瞑想を実践してそのメリットを受け取れる工夫を行っています。
講座で得られるもの
・瞑想の基礎と安心安全な指導スキル
・瞑想の実践により期待できる効果や禁忌
・瞑想を実践する上でのポイント
・瞑想をガイドする上でのポイント
・コース修了後も切磋琢磨できる講師仲間
認定タイトル
一般社団法人日本声ヨガ協会認定 瞑想ナビゲーター
※ ディプロマは環境保護の観点からデータ発行の上メールで送付致します
※ 講座終了後も年会員として常にアップデートすることで「協会認定講師」として活動が可能です。年会員更新をしない場合は認定を謳うことはできませんが「誘導瞑想ナビゲーター養成講座修了」と経歴にご記載可能です。
３. お申し込みの流れ
（１） 無料会員アカウントの作成
https://member.voiceyoga.jp/register
（２）体験チケットのご購入
以下から会員ログイン後、案内に沿って体験受講の決済をお願いします。
ご決済後、有料会員専用ページにお入り頂けます。
（３）手続き完了のご連絡
公式LINE宛に、上記の手続き完了の旨をお知らせ下さい。
事務局より体験受講の日程調整についてご案内を致します。
あなたにお会いできるのを、楽しみにしています！
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