体重を『絶対』にしてはいけない

こんばんは。ぱうろすです

今の私の体重は大体50キロ前後あたりでキープできています

けど、ダイエット始めた時は48〜49キロくらいだったんですよね

体重は2枚目の方が軽いのに体型的には重そうに見えません？
自分で比較してびっくりしましたw

私がやってきたダイエットはほとんど体重重視で体重が減れば理想の体型が手に入ると思ってたんですよね
その結果、手に入ったのは冷え性で脂肪が落ちにくくなった