ジャーナリングで「こころ」を知るby 吉川めい

2022年1月15日開催の特別プログラム！
Veda Tokyoオンラインリトリートのプログラムを、スタッフコメント共にご紹介します！

14:30〜15:30PM
ジャーナリングで「こころ」を知る by 吉川めい 

あなたは、自分の「こころ」について理解していますか？
流れるように動き続けているこころ。
流れるままに翻弄されてしまう...と感じている人も多いでしょう。

このプログラムでは、「こころの３つの危険信号」を学び、その対応方法を学びます。
さらにワークシートを使い、自分を取り巻く世界と「こころの窓口」として活躍する五感を観察することで、自分の心の喜ばせ方を明らかにしていきます。

〜Veda Tokyoスタッフ Kaoruのおすすめポイント〜

Veda Tokyoで数々の人気プログラムを開催するめい先生。中でも書く瞑想（ジャーナリング）は、自分でも気づいていなかった心の奥の感情に気づかせてくることでも人気のプログラムです。今回はいつものプログラムとは全く違うこの日のためのスペシャルなプログラムに、今からワクワクしています。

トータルクレンズの最後は、「こころのクレンズ」。1日を通して心身ともにクレンズをしてきたあなたの全身の五感を使って、自分のこころと向き合ってみましょう。気づかないうちに自分へのブレーキをかけていた部分が発見できるかもしれません。そしてジャーナリングによって、こころの奥から整理されていく感覚もぜひ味わってみてください。

リトリート詳細・お申し込みについて

■開催方式・参加費など詳細はこちら
https://note.com/vedatokyo/n/n4a4fe0b00e23

■お申し込み

▼こちらのフォームから必要事項を記載の上お申込みください。
■Veda Tokyo月謝会員　10,000円(税込)
https://coubic.com/vedatokyo/944605

■一般  ¥12,000 (税込)
https://coubic.com/vedatokyo/430579
＊お申し込み締切期限：1/15(土)9時まで。 

＊参加者には別途、『クレンズBOX』を郵送いたします。（国内在住のみ）
(注) 1月12日以降にお申し込みを頂いた方は、当日までに郵送が間に合わない場合がございますので予めご了承ください。プログラムで使用するワークシートは、事前にデータをメールにてお送りします。

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