ぬか漬けはセルフラブ

ぬか漬け

が

じつは

セルフラブとつながる。

仕事や家族や
いろんなまわりのものを
優先して

まずは
いちばん大切な
あなたを雑に扱ってない？

たった3分の
ぬか床が混ぜられないほど
余裕がないときは

セルフラブどころでは
なくなってる。

すると、どうなるか？

身体と心の歓びのアンテナが
どんどん錆びつき

じぶんが何を食べたいのか？
じぶんが昨日何食べたのか？

さえも分からな