鈴木みきと

ラーメニスト|天文宇宙検定&星検2級|けん玉|ミニ四駆|#みんなの図書館さんかく 名誉副館長 & #一箱本棚オーナー |#己書 実喜道場師範|音楽イベント #チェス祭り(お休み中)

最近の私は減塩とグルテンフリーとサウナ

減塩健康診断で高血圧になってしまい、それがきっかけで初めて減塩を始めて約1ヶ月半。 むくみが解消されて1年以上慢性的に続いていた頭痛と体調不良が 消えた。 グルテン…

鈴木みきと
13日前

だったらこうしてみたら

植松努さんの動画植松電機、社長植松努さんの動画。 紹介してもらいました。 感動しました。 今の自分に必要な出逢いでした。 「だったらこうしてみたら」は魔法の言葉。 …

鈴木みきと
2週間前

豆乳ヨーグルトを知る

通常のヨーグルトは動物性だけど、植物性の代表が豆乳ヨーグルト。 コレステロールはゼロ。脂質が少なくタンパク質が多いことが特徴。 植物性がパーフェクトというわけで…

鈴木みきと
2週間前

元気ですが一旦投稿を休んでおります☺️
4月より再開の予定!

鈴木みきと
4か月前

幸せになるアイディア-2022.1.18(火)-

魁力屋焼津の釣り教室の先生と魁力屋へ。魁力屋の九条ネギも美味しかったし、接客も良かったが、ラーメンや食に対してわりとネガティブな会話をして帰る。どこが美味しくな…

鈴木みきと
5か月前

月まで5.5km往復-2022.1.17(月)-

11kmラン&ミニマムムーン焼津みなとマラソンの5kmにエントリー。でも全然走るということに向き合ってこなかったので練習をしなくてはならない。5km走るんだから5km走ろう…

鈴木みきと
5か月前